產(chǎn)婦吃生菜的做法
收藏蒜泥生菜的做法
用料：生菜1斤，蒜泥少許，食用油少許，鹽少許。
做法：
1、生菜洗凈，大蒜剝好并搗成蒜末。
2、燒熱鍋，加入食用油。
3、待油熱加入部分蒜末，在打算還沒燒焦時放入生菜，快速翻炒。
4、生菜變軟時加入適當(dāng)?shù)柠}翻炒幾下，出鍋。
5、再往鍋里加入少量油，加熱，放入剩余的蒜末。在蒜末還沒變焦時把油倒入盤中的生菜上。
小貼士：
炒生菜要快炒，這樣不易流失生菜里面的營養(yǎng)成分，也讓生菜吃起來的更加清甜爽口。
雞蛋灌餅的做法
做法：
1、先用熱水把面粉合成面團(tuán)，將面團(tuán)切成幾等分，用搟面棒搟成薄薄的面餅。
2、碗中倒入雞蛋，用筷子攪勻。
3、平底鍋中倒入適量的油擺動幾下使平底鍋底都沾有一層薄薄的油 層，將面餅放里，將雞蛋液倒里用勺子弄均勻。
4、煎制兩面金黃，將火腿生菜放在灌餅上卷好即可。
小貼士：煎面餅的時候一定要用小火，大火易煎焦。吃的時候也可以根據(jù)個人愛好抹上自己喜歡的醬。
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網(wǎng)友問答
推薦美好蘊(yùn)育潤康，它里面的α-亞麻酸可以降低體內(nèi)自由基成分，減少細(xì)紋的產(chǎn)生，還有增強(qiáng)抵抗力的作用，我體質(zhì)本來就比較差的，我就堅(jiān)持吃潤康，孕期基本沒怎么生病，寶寶生下來也挺健康的。
當(dāng)然不是，營養(yǎng)補(bǔ)的太過也不好，我孕期保健品吃的還挺簡單的，就吃了一種美好蘊(yùn)育潤康，營養(yǎng)全面，它里面有孕期所需補(bǔ)充的營養(yǎng)，可以補(bǔ)足孕期營養(yǎng)所需，這個潤康吃起來還挺方便的，而且營養(yǎng)夠。
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我孕期一直在吃美好蘊(yùn)育活性葉酸，一開始是醫(yī)生推薦吃這個的，吃了感覺不錯，就一直在吃。里面的活性葉酸含量高，比起市面上其他的葉酸產(chǎn)品，它更好吸收。而且其他維生素，營養(yǎng)可以說是很全面了。
優(yōu)倍滋的全價老年期犬糧金標(biāo)TGN系列凍干三拼的配料都有哪些呢？狗狗喜歡吃嗎？
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這款鮮肉貓糧經(jīng)過特殊的加工和包裝，具有良好的保存性能，可以保證食品的新鮮和安全，只要在保質(zhì)期內(nèi)是不會放壞的，里面有50%鮮肉含量，貓咪非常愛吃。
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這款是適合7歲及以上的老齡犬食用，我家狗狗牙口不好吃著都很不錯，口碑特別好，針對老年犬的需求進(jìn)行設(shè)計的，產(chǎn)品中添加了海苔、凍干三拼等多種營養(yǎng)成分，符合寵物飼料的衛(wèi)生規(guī)定。
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