蛋的功效
收藏中醫藥古籍《本草綱目》記載：蛋性味甘平，能安五臟、安心神；能定驚、安胎，具有養陰、健脾、補肺等作用，且補而燥，常吃能去病延年，最適合成長中的兒童、青少年及孕婦，做為營養補給品。事實上，蛋的每種組成部分和不同種的蛋都有著不同的功效哦。
蛋殼
蛋殼含有豐富的碳酸鈣，非常容易消化吸收，是補充鈣質的最佳來源。在正常情況下，每天取約2公克的蛋殼研成粉狀食用，可預防因鈣質不足、骨量減少而導致的腰酸背痛、容易骨折或罹患骨質疏松癥。
蛋黃
蛋黃含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、卵磷脂和鐵質等營養成分。其中卵磷脂被腸胃吸收之后，可促進血管中膽固醇的排除，有預防動脈粥樣化的功用。且卵磷脂經消化吸收之后，可生成膽堿，這種物質與腦部的神經傳達作用有關，可促進學習、記憶的能力，達到預防老人癡呆的功效。膽堿還可預防肝臟積存過量脂肪，避免形成脂肪肝及改善肝臟機能。而蛋黃所含的鐵質，利用率最高，是最補血的天然食品。
蛋白
蛋白中含有一種叫白蛋白的蛋白，具有清除活性氧的作用，可增強人體免疫力，達到防癌的功效。且蛋白中的卵白蛋白，經消化酵素分解之后，可以產生一種溶解酶，可活化巨噬細胞，抵抗外來病菌的入侵，提高身體的免疫力。
蛋系帶
蛋黃左右有兩條白色的索狀物，就是蛋系帶，它是蛋白的一部分，也是優質蛋白質的來源。它還含有一種燕窩也有的成分，叫“涎酸”，具有抗氧化作用，可與侵入人體的病毒結合，進而消滅病毒，防止感染的產生，并且有預防癌變的作用。
雞蛋、鴨蛋、鵝蛋……各種不同的蛋營養其實差不多。但中醫卻認為它們在食療功效作用上，存在較大差異。
雞蛋
雞蛋性平，可以補氣血，有安神養心的功能。生病時吃雞蛋可以恢復體力。雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，更是嬰幼兒、孕產婦、病人的理想食品。鵪鶉蛋同樣味甘性平，能補氣養血，與雞蛋類似。
鴨蛋
鴨蛋性涼，能去火清肺熱，最適宜陰虛火旺者食療，可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛等癥。煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。
鵝蛋
鵝蛋性溫，中醫認為能大補五臟，適于慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。寒冷的時候吃鵝蛋能補養身體，防御寒冷氣候對人體的侵襲。
總而言之，要根據體質選擇蛋類。雞蛋老少皆宜，每天1-2個比較合適，可長期食用；鴨蛋適合火旺體熱的人；鵝蛋含有一種堿性物質，對內臟有損壞，每天食用不要超過3個。煮蛋是最佳的吃法，煎蛋維生素損失較大，未熟的蛋最好別吃。
網友問答
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干細胞治療的作用和功效是什么？護膚美容這些領域的干細胞項目靠譜嘛？
干細胞具有自我復制和分化的能力，可以分化成多種類型的細胞，用于修復和替換受損的組織或器官。干細胞可以促進細胞再生，減緩衰老過程，改善老年人體的健康狀況。在臨床醫學中，干細胞治療已經用于治療一些疾病，如心臟病、肝臟疾病和神經系統疾病等。干細胞可以調節免疫系統，降低免疫排斥反應，對于器官移植等治療具有積極意義。護膚美容領域的干細胞項目，是利用干細胞的再生和修復能力，以達到抗衰老、嫩膚除皺、美白祛斑等目的。這些項目在一定程度上是靠譜的，但需要關注的是，參與干細胞美容的項目一定要找專業機構，確保治療的安全性和合法性。應由專業人士和專業機構進行全面的評估，明確風險和收益。需要有完善的跟蹤服務和醫療支持，以保障效果和安全。國內在干細胞行業比較靠譜的是那些有科研能力、有臨床級細胞庫，并且通過國際國內權威認證的機構，比如博雅干細胞，可以去咨詢一下。
胎盤干細胞的作用和功效都有哪些？看隔壁床寶媽在博雅干細胞存了胎盤干細胞，有必要嗎？
胎盤干細胞是存在于胎盤組織中的一類多能干細胞，具有自我更新和多向分化的能力。目前科學研究和臨床研究顯示，胎盤干細胞具有多種潛在的醫學用途，主要包括組織器官損傷修復、治療神經系統疾病、免疫性和結締組織疾病、，美容抗衰等。之前看到博雅干細胞的新聞報道，有胎盤干細胞治療骨關節和早衰癥這種非常成功的案例的。博雅干細胞是一家在行業內享有較高評價的細胞庫，是通過AABB、NRL、CAP三重國際認證的臨床級細胞庫，這意味著博雅的儲存和操作流程遵循了國際標準，質量控制和安全性有一定保障。是否有必要存儲胎盤干細胞，需要根據個人情況和家庭選擇來決定。之前看到一組數據，國內已經有超過15萬家庭在博雅干細胞庫存儲了胎盤和臍帶干細胞。
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