冬天一般在夏天才會出現(xiàn)，冬瓜還能清熱解毒，很多人都是做的冬瓜湯，那么冬瓜湯的做法是什么呢？

冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜。美容養(yǎng)顏，營養(yǎng)價(jià)值豐富。冬瓜湯流行于我國江南地區(qū)及北部。冬瓜湯口味清新、價(jià)廉物美，簡單易做，是百姓日常食用的一種湯羹，可配米飯、包子等食用。

準(zhǔn)備材料：冬瓜，蔥花，姜米，鹽。

做法：1.冬瓜洗凈切片備用。

2.姜米和蔥花入冷水燒開，放入冬瓜片，大火燒開，轉(zhuǎn)小火燜煮2分鐘。

3.調(diào)入食鹽，撒上蔥花，即可出鍋。

冬瓜湯是很多人在夏天的時(shí)候會喝到的，但是冬瓜湯通常比較沒有味道，那么冬瓜湯怎么做好喝呢？

冬瓜本身就有利尿除濕熱，穩(wěn)定血壓的效果，老年人尤其是高血壓的人群要常喝。禁忌，孕婦還有月經(jīng)期者，宮寒和氣虛的人不能多喝。

首先要讓冬瓜湯湯清淡，就刷一層油就好，這樣是為了有點(diǎn)香味。還要選用清水而不是高湯，也是為了清淡，能喝到冬瓜的原味。最后出鍋放鹽就好，讓湯味里有點(diǎn)鹽，香菜可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇放或不放。

很多人都希望能夠減肥，因?yàn)樯聿牟皇呛芎�，那么在夏天的時(shí)候喝冬瓜湯可以減肥的嗎？

冬瓜湯是有好的減肥效果的。冬瓜本身就是熱量不高，不含有脂肪，再加上所含有的丙醇二酸可以抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，所以具有很好的減肥瘦身效果。因此冬瓜湯也是有好的效果的，再加上冬瓜湯不像紅燒冬瓜或是冬瓜燴海鮮那樣還有各種食材和調(diào)味料，不會格外添加調(diào)味料和食材的熱量，減肥效果自然更好。

冬瓜湯對于女性塑身頗具成效，中年婦女常飲用有調(diào)理內(nèi)分泌和保持青春的作用。

冬瓜的功效有很多，而豐胸也是很多女性所追求的，那么冬瓜湯可以豐胸的嗎？

冬瓜它最為明顯的作用就是減肥，尤其是對于虛胖型的人群來說，適當(dāng)?shù)暮纫恍┒�瓜湯，能夠去除身體的浮腫以及體內(nèi)的濕氣，達(dá)到很好的減肥作用。

能豐胸。例如冬瓜的水分是非常多的，整個(gè)瓜體幾乎都是水分，所以在干燥的秋天，如果你的乳房皮膚很干燥，不妨多吃冬瓜排骨湯滋潤一下你的乳房。冬瓜排骨湯要燉的久味道才好，營養(yǎng)才可以充分溶解在湯中，豐胸效果會更好。