1、寶寶愛睡覺

新生兒由于大腦發(fā)育尚不完善，大腦皮層和神經(jīng)細(xì)胞興奮性低，耐勞力差，容易疲勞，所以決定了新生兒總的睡眠時間較長，而睡眠時間和次數(shù)又與寶寶的年齡呈正比，年齡越小睡眠的時間和次數(shù)就越多，這也就是我們經(jīng)常看到新生兒一天中除了喂奶、換尿布、洗澡時間外，基本上有20-22個小時都在睡眠的原因。

出生第一周的寶寶一天里有90%的時間是在睡眠中度過的，睡眠能使寶寶免受外界的干擾，使機(jī)體的各項(xiàng)生理功能不斷完善，得到充分發(fā)育，這是寶寶正常的、生理性的自我保護(hù)現(xiàn)象，保護(hù)寶寶脆弱的大腦細(xì)胞不受外界過度的刺激。所以這就是為什么有一部分寶寶為了滿足自己睡眠的要求，連吃奶時也會偷著睡一會兒。

2、母乳不足

寶寶一吃奶就睡著的另一個原因是母乳不足。遇上這種情況，媽媽不妨先量量寶寶的體重，若體重不增，并沒生病，那么就應(yīng)及時給寶寶補(bǔ)充牛奶，否則，每次吸乳都吃不飽，會影響寶寶的健康。

3、吮吸太累

吃奶對寶寶來說是項(xiàng)勞動，加上喂奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適、安全，寶寶確實(shí)會享受良好的睡眠環(huán)境，但這時的睡眠常不是完全的安靜睡眠，當(dāng)你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶就醒了。

1、容易造成乳牙齲齒

睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內(nèi)發(fā)酵，會破壞乳齒的結(jié)構(gòu)。要避免此后遺癥可在吸完奶水后再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口，稍微清洗口腔內(nèi)的余奶。

2、容易吸嗆

寶寶意識不清時，口咽肌肉的協(xié)助性不足，不能有效保護(hù)氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。

3、降低食欲

因?yàn)槎亲觾?nèi)的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進(jìn)去的，寶寶清醒時腦海里沒有饑餓的感覺，所以以后看到食物會降低欲望。

4、養(yǎng)成被動的心理行為

人類因有需求才會去謀取，因餓所以要吃，因冷所以要穿衣，因不了解所以要求知。心理行為模式就是這樣逐步發(fā)展而成的。寶寶如果從小一切都是被動地由大人準(zhǔn)備妥當(dāng)，連最基本的動物求食行為都未能健全具備，則更何況培養(yǎng)日后在眾人社會中的求知、求發(fā)展、競爭求勝利的主動進(jìn)取心態(tài)呢？所以要養(yǎng)成寶寶有主動覓食的習(xí)慣，而非被動給予。

在喂奶時，寶寶如果將要睡著，媽媽可輕輕捏他的小耳垂，或用手指彈他的足底，將寶寶弄醒后繼續(xù)喂哺。如果寶寶實(shí)在不醒也不要勉強(qiáng)，讓寶寶在小床上睡，等寶寶饑餓時自會醒來，就可以繼續(xù)喂食。這種喂奶方法實(shí)際上就是按需喂奶。

1、奶嘴孔大小要適中

有一部分混合喂養(yǎng)的寶寶，媽媽為了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴喂養(yǎng)，這樣會使寶寶花了很大的勁才吃了一點(diǎn)點(diǎn)奶，就完不成任務(wù)”累睡著了，由此造成爸媽的憂慮，以為寶寶食欲差。

事實(shí)上這是錯覺，所以喂奶時選擇奶嘴孔大小恰當(dāng)?shù)哪套旌苤匾��?

如何判斷奶嘴大小是否恰當(dāng)？

（1）當(dāng)你將奶瓶倒過來乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來，這樣奶嘴孔大小是適中的；

（2）當(dāng)奶的流出呈直線下來孔就太大了；

（3）而用力甩后才有奶流出則孔太小了。

對于吸吮力良好的寶寶通常在10—15分鐘就能吸吮完他所需要的乳汁量，過度的吃奶疲勞，寶寶自然要采取拒絕的辦法了。

2、喂奶時媽媽莫睡著

母乳喂養(yǎng)時（尤其是晚上），喂著喂著，媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了，這樣寶寶就會由于缺少喂奶時對吸吮的不斷刺激，時間一長寶寶就容易形成條件反射，沒吃幾口奶就睡著了，因此辛苦的媽媽一定要注意喂養(yǎng)技巧。

總之，喂奶對媽媽和寶寶來說都有個學(xué)習(xí)到熟悉和默契的過程，這個過程因人而異，相信每位媽媽都能通過學(xué)習(xí)和摸索找到喂養(yǎng)自己寶寶最適宜的方法。

有的寶寶可能會習(xí)慣奶睡，吸吮著媽媽乳頭或奶嘴，就是要喝著奶才能安然入睡，甚至睡著了也要含著乳頭或奶嘴。的確，奶睡是安撫寶寶的有效法寶之一，但長期奶睡可能會導(dǎo)致寶寶頻繁夜醒和齲齒等問題。這個讓媽媽又愛又恨的奶睡問題，到底該如何正確應(yīng)對呢?

奶睡的原因：填肚子+吸吮+親近媽媽

喝奶不僅能填飽寶寶的肚子，還能提供寶寶喜歡的吮吸、懷抱，同時也滿足了寶寶愛和媽媽親近的天性。所以，寶寶奶睡時能感覺到舒適感滿滿，自然就能乖乖入睡了。

奶睡除了是寶寶的自身需求外，還可能是媽媽哄娃的常用招數(shù)。當(dāng)寶寶夜里哭鬧厲害，為了不影響家里人休息，媽媽只好趕緊抱起寶寶喂奶。只要寶寶一哭，就給TA喂奶，久而久之，寶寶就逐漸養(yǎng)成了“有奶才睡，無奶不睡”的習(xí)慣。

長期奶睡可能引起的3個問題

1、影響寶寶自主入睡：寶寶本身睡眠周期就短，容易醒來，但一般很快自己可以再次入睡，如果習(xí)慣了靠吃奶繼續(xù)睡，容易導(dǎo)致TA不愿意自己嘗試入睡，會養(yǎng)成醒來就找奶吃的習(xí)慣，會影響寶寶自主入睡。

2、頻繁夜醒：寶寶晚上吃了幾口奶就睡了，這樣TA可能只是吃到了富含蛋白質(zhì)、乳糖、其他營養(yǎng)物質(zhì)以及大量水分的前奶，而沒有喝足富含高熱量脂肪的后奶，因此就不耐餓，容易導(dǎo)致寶寶頻繁餓醒喝奶。

3、更容易長齲齒：寶寶睡著后，唾液分泌會減少或停止，口腔的稀釋、自潔作用下降了。而如果寶寶總是奶睡，存留在口腔中的奶，就會有充足的時間跟細(xì)菌發(fā)生作用，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)，久而久之就容易造成乳牙齲齒。

奶睡需要絕對禁止嗎?——NO!

奶睡是媽媽和寶寶獨(dú)有的、自然的、親密的聯(lián)接方式，不需要絕對禁止，特別是對于小月齡寶寶來說，更難做到夜間完全避免奶睡。但是，奶睡可不能濫用哦!要控制好奶睡的次數(shù)，并且盡量在寶寶還沒完全入睡前結(jié)束喂奶，讓寶寶逐漸學(xué)會自己入睡。

掌握正確的方法 科學(xué)應(yīng)對寶寶奶睡難題

長期奶睡會對寶寶造成一定的不良影響。因此，媽媽要掌握正確的方法來糾正和預(yù)防寶寶奶睡：

1、把吃和睡分開

為了讓寶寶不再依賴奶睡，媽媽可以多觀察寶寶的入睡規(guī)律，在容易入睡的時間點(diǎn)減去寶寶不必要的夜奶。如白天可以在睡前10-15分鐘喂一次奶，晚上則在睡前20-30分鐘喂一次奶。

2、正確把握寶寶的睡眠時機(jī)

當(dāng)寶寶出現(xiàn)反復(fù)打呵欠、揉眼睛的入睡信號時，說明寶寶已經(jīng)困了，想睡覺了，這時媽媽就不要再讓寶寶玩耍了，而是要安排好睡眠環(huán)境，嘗試讓寶寶自主入睡。

3、建立新的安撫方式

如果寶寶暫時還不能自主入睡，媽媽也可以建立一些新的安撫方式來促進(jìn)寶寶進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，如抱一抱、拍一拍、用背帶把寶寶背起來，又或者把寶寶放到嬰兒車?yán)锿浦�走一走。通過這樣的安撫方式，可以從意識上改變寶寶，幫助寶寶意識到不一定要靠喝奶才能入睡。

最后，媽媽要注意的是，讓寶寶戒掉奶睡不是一蹴而就的，而是需要一個循序漸進(jìn)的過程。建議媽媽至少要給自己7-10天的時間去幫助寶寶調(diào)整奶睡的情況，之后再用7-10天的時間來鞏固寶寶睡眠。通過媽媽和寶寶的共同努力，相信寶寶很快可以和奶睡說“再見”了。