如何食用蛋白質粉
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蛋白質粉的介紹 | 蛋白質粉的營養價值 | 蛋白質粉的作用與功效 | 蛋白質粉的適用人群 | 盲目食用蛋白質粉的后果
網友問答
早上的身體機能代謝最旺盛,鍛煉夠未進食會使人體產生饑餓感,需要及時給人體補充能量,而且這個時候人體的消化吸收能力也是最強的,但是蛋白質粉需要在餐后攝入,空腹時人體胃酸分泌比較多,不利于蛋白質粉在腸道里面消化與吸收,所以盡量在餐后半小時用溫水沖泡然后服用效果最好,還有利于蛋白質粉的消化吸收,蛋白質粉的選擇也很重要,比如湯臣倍健蛋白質粉就不錯
早上喝蛋白質粉比較好,但是不能空腹服用,在服用湯臣倍健蛋白質粉的時候,可以結合早餐,這樣效果會更好
服用蛋白質粉的時候要用40度左右的溫水,推薦湯臣倍健的蛋白粉,這種每天補充10克左右。
就如湯臣倍健蛋白粉來說,吃的時候,建議一般在飯后吃或者睡覺前吃,不適合嬰幼兒食用,蛋白質粉應該控制量的攝取,在喝蛋白質粉應該按照說明書進行。
你好,湯臣倍健蛋白質粉用四十五度左右的溫開水來沖調就可以了,不需要用開水來沖調的。開水會直接破壞蛋白質粉的營養的。
我想給家里長輩買一罐蛋白質粉,請問湯臣倍健蛋白粉的質量如何?它是進口原料嗎?
湯臣倍健蛋白粉確實可以給長輩選擇,這個蛋白質粉的品質很不錯的,它是用的進口原料,有新西蘭乳清蛋白,非轉基因大豆蛋白,這些原料來源于全球最著名的蛋白質供應商,安全性是很高的。反正,之前我給我公公選的也是這個蛋白質粉,喝了一段時間了,確實不錯。
你好,可通過的網站查詢和電話查詢的方式來辨別真偽
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