哥們兒，對于咱們這些健身的來說，輝山牛奶也是很不錯的選擇。比如它家奢享娟姍4.3g純牛奶，每100ml就有4.3g優質乳蛋白，比普通牛奶高太多了。而且這款是純正的娟姍奶，比普通牛奶的口感香醇絲滑太多了！

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Swisse斯維詩乳清蛋白粉沖泡開就是淡淡的香草味兒，大部分人會覺得還比較好喝的那種。補充蛋白質這一點是肯定的，因為乳清蛋白算是“蛋白之王”了，Swisse斯維詩乳清蛋白粉不僅濃度高，還易吸收，一勺半蛋白粉約等于11杯200ml牛奶乳清蛋白含量，這個成分配比在同類產品中已經很優秀了。

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可以的！蛋白粉是否能幫助補充蛋白質，主要是看它的成分，Swisse斯維詩蛋白粉采用的乳清蛋白是從新鮮牛奶中提取出來的，每1000g牛奶才能提取6g乳清。因為純度高、易吸收，所含有的氨基酸種類和比例比較符合人體需求，乳清蛋白是公認的人體優質蛋白質補充劑之一。而且一勺Swisse斯維詩乳清蛋白粉≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量，這個含量對比其他同類型蛋白粉來說算是很優秀了。

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這個問題，我很有發言權！我堅持健身一年多了，一直都有吃 Swisse斯維詩乳清蛋白粉，乳清含量超高，快速補充蛋白質杠杠的~人只要有了足量的蛋白質，體質也會變好很多的，像我現在換季都很少過敏或者感冒。所以要問蛋白粉什么牌子的好的話，我推薦Swisse斯維詩乳清蛋白粉，反正我吃了這么久效果真的很不錯，一定要堅持吃！

苒冉升起   

對，女人能吃湯臣倍健蛋白質粉，這款產品的蛋白質含量相當高，而且吸收率在90%以上，每天按照推薦量服用即可，需要可到天貓店里選購。

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補充蛋白質首選湯臣倍健蛋白質粉，這種主要作用為補充蛋白質，提高免疫力，適合三歲以上人群食用，每天吃10克左右足矣，記得要堅持補充。

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老人是可以喝蛋白質粉，因為大多數老人年紀漸大，除了牙口不好，消化能力也會下降。所以很多富含蛋白質的食物，像肉類都咬不動。這時候就可以給家里的老人買一罐湯臣倍健蛋白質，每天喝一勺就能補充充足的蛋白質營養，而且還很方便，只要溫水沖泡就可以喝了。這款蛋白粉里面添加了乳清蛋白與大豆蛋白，營養很是豐富，可以試試。

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正在處于生長發育期的少年兒童，以及處于哺乳期和懷孕期的女性，以及胃腸功能較弱的老年人，都是適合吃蛋白粉的人群，因為他們是相對特殊的一個群體，如果依靠食物中蛋白質的吸收，根本不能滿足機體的需求，必須借助外力補充才能讓身體吸收充足的蛋白質，才能促進身體發育，提高身體健康水平。 所以兒童是可以吃的，像我給我家孩子吃湯臣倍健蛋白質粉，當然也可以與牛奶、果汁、蔬菜、谷物等食品混搭食用。

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蛋白粉是富含蛋白質的粉末，由多種蛋白物質復合加工而成，比如豌豆蛋白、大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等。補充蛋白質粉好的處，可以提高免疫力，促進生長發育。 市面上生產蛋白質粉的品牌眾多，優先選擇大品牌、品質好的產品，比如湯臣倍健蛋白質粉，美味又營養，更加容易打動挑剔的孩子，我家孩子吃的就是這一款。

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蛋白質粉蠻好的，兒童的免疫系統發育尚未成熟，因此要注意蛋白質的補充，為免疫細胞、免疫因子的合成提供充足的原料，才有助于增強免疫力。孩子可以吃嗎？ 孩子可以吃湯臣倍健蛋白質粉，這款是大豆分離蛋白為原料，這是一種優質蛋白質來源，利于孩子蛋白質的吸收和利用，而且非轉基因大豆也比較綠色天然，孩子食用更放心。

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