蛋白質粉的營養價值
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蛋白質粉的介紹 | 蛋白質粉的作用與功效 | 蛋白質粉的適用人群 | 如何食用蛋白質粉 | 盲目食用蛋白質粉的后果
網友問答
論營養價值來說,當然是洲星馬蹄粉,它每100g馬蹄粉能量是1654千焦,碳水化合物97.3g,高于32%的行業標準!是一款0脂肪低鈉的高營養食品!
像是蛋白質中的乳清蛋白,能夠幫助想要增肌的人降低身體的脂肪含量以及提高身體的健康狀況。而這類營養,市面上的蛋白質粉就含有,像是這款湯臣倍健,其中含乳清蛋白和大豆蛋白兩種,優質結合,讓補充蛋白質不是問題!
營養蛋白質粉適合任何人群攝入,每個人都可以補充營養蛋白,但是老人群體,上班族,健身人士這些人群,對于營養蛋白質的需求會被常人大很多,尤其是健身人士,在健身大量運動的時候,肌肉量的消耗量很快,所以需要及時補充蛋白質才不會大量流失肌肉,實現增肌的作用,通過日常飲食沒辦法獲取到身體所需的足夠蛋白質,就需要額外攝入蛋白質粉來補充蛋白,那像這些人群可以吃些湯臣倍健蛋白質粉來補充營養蛋白都是挺好的
孕期想補充營養一般都是選復合維生素吧,很少看寶媽說吃蛋白粉補充營養的,蛋白粉一般情況下只能補充蛋白質吧,我在吃愛樂維,他里面有19種營養成分呢,孕期需要的鈣鐵鋅和各種維生素都能補充到,我覺得還是吃這種更好一些
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