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    年糕的營養功效

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    年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養元素。一般人群均可食用。老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

    給老人、小孩吃年糕一定要注意以下幾點:

    1、不要將整塊年糕囫圇入口,要分成小塊狀分次喂入。

    2、臥床者進食要抬高床頭,偏向一側,切忌仰臥著進食。

    3、就餐時注意力要集中,不要與其說笑,讓其細嚼慢咽,同時,老人、小孩在剛睡醒時不宜立即進食。

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