荸薺荷蘭豆炒木耳的做法
收藏荷蘭豆嫩莢質(zhì)脆清香,營養(yǎng)價值很高,能夠起到產(chǎn)婦催乳的作用。
用料:
荸薺300克、荷蘭豆50克、木耳(水發(fā))、紅椒30克、水淀粉適量、精鹽適量、元貞糖1克、蒸魚豉油10毫升、麻油適量。
做法:
1、荸薺去皮切片,用開水焯燙一下過涼備用。木耳用清水發(fā)好備用。
2、把荷蘭豆去老筋洗凈也焯燙一下,過涼備用。
3、炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入荸薺翻炒片刻。
4、在加入木耳繼續(xù)翻炒,加入糖和鹽,加入蒸魚豉油。
5、倒入荷蘭豆和紅椒繼續(xù)翻炒,淋入水淀粉和香油翻炒均勻關(guān)火。
小貼士:
1、荷蘭豆可以提高機體免疫力,提高機體的抗病能力和康復(fù)能力。
2、荷蘭豆適宜糖尿病患者、產(chǎn)后乳汁不下的婦女食用,同時可以幫助補血。
功效:荷蘭豆嫩莢質(zhì)脆清香,營養(yǎng)價值很高,經(jīng)常食用對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產(chǎn)后乳汁不下、煩熱口渴均有療效。
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網(wǎng)友問答
看到廣告有在推pioers這個品牌的納豆激酶膠囊,真的能溶血栓嗎?
應(yīng)該可以的,納豆這個成分對溶血栓和降三高有效果是有科學依據(jù)的,看過很多文獻也有說過這個成分,家里有做醫(yī)生的推薦過這個品牌的產(chǎn)品,不過我是叫代購在美國買的護肝的產(chǎn)品,納豆這個沒買過。
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我家寶寶很喜歡吃小餅干和溶豆,這些零食對寶寶的健康有沒有影響?
對于小餅干來說,如果寶寶吃得太多,可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,從而引發(fā)肥胖等問題。而且,一些小餅干中含有較多的糖分和添加劑,這些成分對寶寶的健康也不利。相比之下,溶豆這類零食的營養(yǎng)價值相對較高,因為它們通常是由水果或蔬菜等天然食材制成的。但是,一些市售溶豆中也含有較多的糖分和添加劑,因此在購買時同樣需要注意查看配料表。
我在廈大的伴手禮當中看到了豆町八度的豆乳厚蛋卷,有沒有人買過呀,好吃嗎?
豆町八度的豆乳厚蛋卷采用非轉(zhuǎn)基因鮮豆乳和黃豆渣.高品質(zhì)鮮雞蛋黃金優(yōu)質(zhì)小麥等嚴選天然原料制作而成,富含膳食纖維,無香精、色素、防腐劑等添加劑,安全放心。專利技術(shù)制作,口感厚實飽滿且酥脆,色澤金黃,甜而不膩唇齒留香,回味無窮。
荷蘭Herobaby奶粉賣的這么便宜,品質(zhì)有保障嗎?
大家給寶寶選奶粉,一定都很謹慎的,像荷蘭Herobaby奶粉一百多的價格,很多人會覺得是不是品質(zhì)不行,其實它價格能優(yōu)惠,是因為歐美發(fā)達國家往往具有較高的經(jīng)濟發(fā)展水平,給國民提供了較好的社會福利,有完善的社會保障體系,所以這些國家嬰幼兒配方奶粉的零售價格能長期處于較低的水平。
荷蘭確實有挺多不錯的奶粉品牌,這邊推薦Hero Baby的,品牌來自歐洲黃金奶源地,純凈健康,特色強化配方添加了天然乳脂,它提取自牛奶,含豐富不飽和脂肪酸,容易吸收,減少鈣皂,降低便秘幾率。寶寶喝了智力發(fā)展更全面,免疫力強、吸收好。
是的哦,荷蘭Hero Baby奶粉是原裝進口的,它是荷蘭百年國民大牌,產(chǎn)品溯源可追溯,它的味道真的是非常的清淡,基本沒甜味,純正的奶粉,本來就是清淡無味,和母乳很接近,寶寶喝了不會上火,對寶寶的身體好。
我家寶寶喝的就是荷蘭Hero Baby奶粉,里面有MFGM乳脂球,它源自天然乳汁,含190多種活性抗菌免疫調(diào)節(jié)蛋白,500KG牛奶里只能精粹1KG , 業(yè)界俗稱“5克拉鉆石”,能幫助寶寶提供免疫力,成分非常珍稀,而且它家的奶粉不含蔗糖,口味清談,不上火。
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