寶寶六個月大了啊，正是開始嘗試輔食的好時候！這時候加入含鐵食物超級重要，因為嬰兒存儲的鐵到這個月齡可能就快用光了。可以從一些容易消化、鐵含量又高的食物開始，比如純肉泥啊，像雞肉、牛肉、羊肉這些，弄成泥狀，一開始少量，看看寶寶接受不接受。還有，像菠菜、南瓜泥這類蔬菜泥也不錯，但要注意，這些植物性食物里的鐵不如肉類來得好吸收哦。 有的媽媽會選擇鐵強化的米粉，這也是個好選擇。像窩小芽HBMP母乳菌米粉就挺適合的，它不僅鐵含量高，而且添加的是有機二價鐵——富馬酸亞鐵，讓寶寶更容易吸收。此外，米粉中還加了維生素C，幫助寶寶更好吸收鐵。還有益生菌，對寶寶腸道也好。

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美好潤康是根據孕產婦生理與營養需求特點專門開發研制的有功能性的保健食品，里面全程12種營養協同守護母兒健康。每種營養素最后都能分解成有效的營養成分提供給我們的寶寶，寶寶眼睛黑亮，體格好。

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營養的補充呢，一般情況正常的飲食就可以滿足了，除非是出現缺失營養的情況下，會考慮吃維生素片，吃的如果是湯臣倍健家的男士多種維生素礦物質片可以幫助補充維生素和增強免疫力等的呢，您是可以放心添加這款優質的維生素片，補充營養，提高免疫力的，

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這個多種維生素片富含十六種營養素。能均衡身體所需營養、堅持服用能有效緩解的

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湯臣倍健男士多種維生素礦物質片這個維生素片是含有豐富的維生素的，我家那位平時很少吃水果蔬菜，吃了這個后也不用額外補充維生素的了，而且這個還可以幫助恢復精力的。

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現實生活中，工作忙碌加上家事繁瑣，想要三餐豐富卻總是力不從心，堅持吃湯臣倍健多種維生素礦物質片可以有效補充這些營養的。湯臣倍健根據不同性別、不同年齡的人群對維生素、礦物質的種類和數量有不同的需求，選擇合適自己的吃就能全面均衡補充每日所需的維生素和礦物質。

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