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    蜂蜜瓜條的做法

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    黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到提高免疫力、抗衰老的作用。

    用料:

    黃瓜1根、胡蘿卜3片、蜂蜜2勺

    做法:

    1、黃瓜洗凈去皮,然后把黃瓜切成條。

    2、黃瓜條擺入盤中,淋上蜂蜜就行了。

    3、胡蘿卜切成薄片,用模具做成簡易花瓣形。

    4、把刮下來的黃瓜皮擺在盤子邊,做成樹枝的樣子。把做好的胡蘿卜花擺在黃瓜皮旁邊即可。

    小貼士:

    1、黃瓜富含維生素C,維C具有保護牙齒健康,預防動脈硬化,保護肝臟,提高免疫力等功效。

    2、黃瓜含有豐富的B族維生素,對改善大腦和神系統功能有利,能安神定志,輔助治療失眠癥。

    功效:黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到提高免疫力、抗衰老的作用。

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