兩個效果都還行，但是個人比較喜歡bcn絕斑針。因為bcn的價格更具有優勢。一盒五指，對于淺斑來說可以做到一個療程的效果，算下來不過千把塊。普通百姓想愛美，也完全可以接受。

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給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸，這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育，還能提供能量，幫助寶寶更好地成長。 而且，牛油果的口感細膩，很容易和其他食物搭配在一起，是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦，雖然牛油果好處多多，但也不能給寶寶吃太多，適量就好。 除了牛油果，寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油，營養豐富，特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食，既能保證營養，又能讓食物更美味，寶寶肯定會喜歡的！

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7

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檸檬的功效很多，與蜂蜜一起泡水的攻效更佳。主要攻效有：1.美白，檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;2.防治心血管疾病，喝檸檬水還可以防治心血管疾病 3.防治腎結石檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。鑒于檸檬的攻效眾多，我們家對檸檬也是情有獨鐘，買過許多品牌的干檸檬片，最后對比了下還是覺得意康德的比較實惠，值得推薦。

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桂圓,安神,治失眠,健忘,驚悸。紅棗,健脾益,養血安神,味甘性溫,歸脾胃經有補中益氣,緩和藥性的功能。桂圓紅棗泡水喝可以補血養顏，安神補脾。紅棗桂圓為補血養陰之物，枸杞乃滋腎陰之物。三者合一泡茶可補血養陰益腎，對應需血虛腎虛之人很有好處。產婦吃雞蛋桂圓湯對補養氣血大有好處神經衰弱。我也食用過用意康德的桂圓，吃后感覺口感很滋潤，值得推薦。

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桂圓,安神,治失眠,健忘,驚悸。紅棗,健脾益,養血安神,味甘性溫,歸脾胃經有補中益氣,緩和藥性的功能。桂圓紅棗泡水喝可以補血養顏，安神補脾。紅棗桂圓為補血養陰之物，枸杞乃滋腎陰之物。三者合一泡茶可補血養陰益腎，對應需血虛腎虛之人很有好處。產婦吃雞蛋桂圓湯對補養氣血大有好處神經衰弱。我也食用過用意康德的桂圓，吃后感覺口感很滋潤，值得推薦。 桂圓是屬于又營養且可增加食欲的水果，但同時很容易讓人“上火”。

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紅棗富含鈣，鐵以及豐富的黃酮類物質，能夠疏肝解郁，養血安神，有明顯的鎮靜催眠和降壓作用，適宜于調理焦躁不安，心神不寧或睡眠不好的情況。紅棗還能減輕毒性物質對肝臟的損害作用，適合那些肝功能比較差的人群食用。每天用紅棗泡水喝，或是煮些紅棗枸杞茶，堅持一個星期，身體內的血清蛋白會有明顯增加，可以起到很好的保肝排毒功效。我食用過用意康德的紅棗泡水喝，喝多次過后，感覺睡眠比以前更好，值得推薦。

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適當的喝些就不會。備孕盡量保持良好生活習慣以及放松的心情，備孕時可以多吃些堿性食物如水果蔬菜或者吃益生8堿來幫助調理堿性體質可以幫助懷孕還能提高懷男孩幾率。

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生魚紅棗湯具有補血生肌的作用，是孕期的一款好食譜。將生魚切好，洗凈。紅棗去核，洗凈。瘦肉放入滾水中煮5分鐘，取出洗凈。 陳皮浸軟，刮去瓤，洗凈。把適量清水煲滾，放入全部材料煲滾。將煲滾的湯用慢火再煲2小時半，下鹽即可。?

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1、柚子清洗干凈，再放在溫水里泡十分鐘左右，取出;2、吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮、肉、瓤;3、柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成泥狀，果瓤按承受能力分別處理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁;4、把整理好的柚子放入干凈無油的鍋中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，質感略透明即可，離火冷卻;5、溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻;6、把成品倒入密封玻璃瓶內，放入冰箱保存。

李潔玲醫生