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    產(chǎn)婦吃蘋(píng)果的做法

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    蘋(píng)果性溫,產(chǎn)婦坐月子期間可以吃蘋(píng)果,但是不要吃涼的,盡量用開(kāi)水燙,或切塊煮成蘋(píng)果湯吃,下面介紹2款把蘋(píng)果做為煮菜的食材的菜式,媽媽們可以在產(chǎn)后煮來(lái)吃哦。

    蘋(píng)果雪梨瘦肉湯

    材料:瘦豬肉200克,蘋(píng)果300克,梨150克,蜜棗50克,鹽2克。

    做法:

    1、將豬肉剁成粒,燒開(kāi)水先入豬肉粒,蜜棗煲半小時(shí),

    2、除去泡沫,再入梨、蘋(píng)果續(xù)煲半小時(shí),

    3、以鹽調(diào)味即成。

    功效:蘋(píng)果能生津止渴,雪梨則潤(rùn)肺消燥、清熱化痰,這款湯清熱潤(rùn)肺、健脾開(kāi)胃、降低血壓、多飲此湯能治食欲不振。

    蘋(píng)果小米

    材料:小米100克,蘋(píng)果1個(gè),紅糖適量。

    1、蘋(píng)果洗凈去皮去核切塊,小米洗凈,枸杞洗凈浸泡一會(huì)。

    2、鍋中加入適量水放入小米。

    3、加入蘋(píng)果。

    4、大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燒煮黏稠。加入枸杞。

    5、放入紅糖調(diào)味燒煮一會(huì)即可。

    功效:小米具有益腎和胃、清火的作用,蘋(píng)果有調(diào)整腸胃之作用,對(duì)治療便秘頗有功效,此粥對(duì)改善食欲不振、身體消瘦有一定的功效。

    相關(guān)詞條

    產(chǎn)婦能吃蘋(píng)果嗎 

    網(wǎng)友問(wèn)答

    抵抗力差的孕婦,怎么吃保健品提高體抗力?

    推薦美好蘊(yùn)育潤(rùn)康,它里面的α-亞麻酸可以降低體內(nèi)自由基成分,減少細(xì)紋的產(chǎn)生,還有增強(qiáng)抵抗力的作用,我體質(zhì)本來(lái)就比較差的,我就堅(jiān)持吃潤(rùn)康,孕期基本沒(méi)怎么生病,寶寶生下來(lái)也挺健康的。

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    孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)品保健品有推薦的嗎?

    孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)品安利美好蘊(yùn)育潤(rùn)康,它里面12種必需營(yíng)養(yǎng)素為孕產(chǎn)婦提供均衡、足量、全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充服務(wù),這些營(yíng)養(yǎng)元素的組成不僅能保證胎兒在孕媽媽體內(nèi)平穩(wěn)發(fā)育,而且還能緩解孕期孕婦焦慮,失眠,脫發(fā)等問(wèn)題。

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    孕期保健品吃的越多越好嗎?

    當(dāng)然不是,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)的太過(guò)也不好,我孕期保健品吃的還挺簡(jiǎn)單的,就吃了一種美好蘊(yùn)育潤(rùn)康,營(yíng)養(yǎng)全面,它里面有孕期所需補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng),可以補(bǔ)足孕期營(yíng)養(yǎng)所需,這個(gè)潤(rùn)康吃起來(lái)還挺方便的,而且營(yíng)養(yǎng)夠。

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    閨蜜問(wèn)產(chǎn)婦容易暴躁吃的營(yíng)養(yǎng)品吃哪個(gè)?

    有必要的。α-亞麻酸是人體健康的“必需脂肪酸”, α-亞麻酸進(jìn)入人體后,經(jīng)碳鏈增長(zhǎng)和去飽和酶的作用衍生為 DHA和EPA。美好蘊(yùn)育乳母營(yíng)養(yǎng)包里有高純?chǔ)?亞麻酸、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)素,通過(guò)乳汁傳遞給寶寶,有助于寶寶大腦發(fā)育。

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    閨蜜問(wèn)想給媳婦買(mǎi)孕期吃的葉酸,有推薦的嗎?

    媳婦第一胎的時(shí)候我就給她買(mǎi)美好蘊(yùn)育活性葉酸片,這次二胎從懷孕三個(gè)月之前就開(kāi)始吃,一天一片,吃到哺乳期,美好蘊(yùn)育活性葉酸片除了好吸收的活性葉酸,里面還包含多種維生素和礦物質(zhì),非常適合孕期食用。

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    閨蜜問(wèn)美好蘊(yùn)育活性葉酸有吃的嗎,說(shuō)說(shuō)怎么樣?

    我孕期一直在吃美好蘊(yùn)育活性葉酸,一開(kāi)始是醫(yī)生推薦吃這個(gè)的,吃了感覺(jué)不錯(cuò),就一直在吃。里面的活性葉酸含量高,比起市面上其他的葉酸產(chǎn)品,它更好吸收。而且其他維生素,營(yíng)養(yǎng)可以說(shuō)是很全面了。

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    優(yōu)倍滋的全價(jià)老年期犬糧金標(biāo)TGN系列凍干三拼的配料都有哪些呢?狗狗喜歡吃嗎?

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    優(yōu)倍滋凍干四拼生骨肉鮮肉貓糧腸胃不好的貓咪可以吃嗎?會(huì)不會(huì)拉肚子?

    這款鮮肉貓糧經(jīng)過(guò)特殊的加工和包裝,具有良好的保存性能,可以保證食品的新鮮和安全,只要在保質(zhì)期內(nèi)是不會(huì)放壞的,里面有50%鮮肉含量,貓咪非常愛(ài)吃。

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    優(yōu)倍滋全價(jià)老年期貓糧好消化嗎?適合挑食的貓咪吃

    這是一款專(zhuān)門(mén)針對(duì)老年貓咪特殊需求設(shè)計(jì)的高檔貓糧,非常好消化,雞肉是低敏易消化的食材,能提供充分營(yíng)養(yǎng),三種凍干食材可以提高老年貓的食欲,很適合挑食的貓咪吃。

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    優(yōu)倍滋全價(jià)老年期犬糧適合多少歲以上的狗狗吃?口碑怎么樣?

    這款是適合7歲及以上的老齡犬食用,我家狗狗牙口不好吃著都很不錯(cuò),口碑特別好,針對(duì)老年犬的需求進(jìn)行設(shè)計(jì)的,產(chǎn)品中添加了海苔、凍干三拼等多種營(yíng)養(yǎng)成分,符合寵物飼料的衛(wèi)生規(guī)定。

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