安全起見，兒童生酮食譜一定要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的建議來搭配，因?yàn)樯�酮飲食主要是一種高脂肪、低碳水化合物、適量蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于還在成長(zhǎng)期的孩子來說，如果過度限制某些食物或微量營(yíng)養(yǎng)素組的飲食攝入量，可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)和整體健康。所以，為了避免風(fēng)險(xiǎn)，想要給孩子生酮飲食，盡量有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師來指導(dǎo)你的飲食，或者你自己非常了解營(yíng)養(yǎng)，了解生酮。好在，現(xiàn)在市面上已經(jīng)可以買到比較權(quán)威的生酮飲食配方粉，可兒康，它就是專門給0-10歲的癲癇患兒研發(fā)的配方粉，分別是3:1和4:1經(jīng)典的生酮比例，可以給孩子提供科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)支持。而且紐迪希亞的生酮飲食配方是得到全球?qū)�業(yè)人員的信任，并被國(guó)際指南多次引用的專業(yè)配方粉，比起自己搭配，安全性和有效性都要更好一些。另外，生酮飲食治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，最少要進(jìn)行3個(gè)月才能進(jìn)行有效的評(píng)價(jià)，所以家長(zhǎng)一定要放平心態(tài)，陪伴孩子一起渡過難關(guān)！

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現(xiàn)在挑食兒童太多啦……頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)育緩慢、手指倒刺等都是缺乏維生素的表現(xiàn)，晚補(bǔ)不如早補(bǔ)！要問兒童維生素哪個(gè)牌子好，推薦Swisse斯維詩(shī)兒童復(fù)合維生素，每片含有19種營(yíng)養(yǎng)素和三種草本植物成分，對(duì)孩子的骨骼、認(rèn)知、免疫和肌肉健康都有重要的幫助。作為家長(zhǎng)最擔(dān)心的就是孩子的成長(zhǎng)發(fā)育問題，現(xiàn)在這款產(chǎn)品在種草平臺(tái)上的反饋也挺好的，可以試試。

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抱抱~心態(tài)要放好哦，因?yàn)榘d癇是個(gè)可以治療的疾病，70%的病人能夠通過合理的治療康復(fù)，無發(fā)作的癲癇患者可以正常地工作學(xué)習(xí)。但是癲癇確實(shí)也是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要長(zhǎng)期管理，定期復(fù)查，最重要的是全家一起保持積極健康的心態(tài)！至于你說的生酮飲食，具體情況你可以咨詢癲癇專科醫(yī)生，根據(jù)病情，它們會(huì)給孩子制定個(gè)體化的治療方案以及食譜。我這里給你分享一款生酮飲食配方粉，紐迪希亞可兒康，之前它是國(guó)外進(jìn)口的，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)了，某東就可以買到。這是我們親戚家孩子用過的，家里人反映有效果的配方粉。它就是根據(jù)國(guó)際建議的生酮比例生產(chǎn)的配方粉，專門給0-10歲癲癇患兒用來做治療和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的。它是特殊醫(yī)學(xué)用途配方粉，能夠在市場(chǎng)上銷售肯定是安全合規(guī)的，所以不用擔(dān)心安全的問題。至于效果，因?yàn)樗�已�?jīng)在國(guó)外暢銷20多年了，也是全球第一款生酮飲食配方粉，得到全球許多專業(yè)人員的信任，再加上我們親戚家孩子啟動(dòng)生酮飲食治療到現(xiàn)在，一直用的這款，效果確實(shí)是有的，所以如果感興趣的話，你可以自行做功課~

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我給我家孩子做的這兩道生酮食譜他很喜歡吃： 1.西紅柿炒雞蛋（橄欖油8.6g，洋雞蛋14g，西紅柿10g，這些配餐的熱卡是100kcal，比例4:1，蛋白質(zhì)1.88g，脂肪10.00g，糖類0.58g）； 2.冬瓜炒蝦仁（橄欖油9.9g，冬瓜15g，河蝦13g，熱卡是100kcal，比例4:1，蛋白質(zhì)2.19g，脂肪10.1g，糖類0.28g），題主你可以試試。 要是覺得制作把握不準(zhǔn)克數(shù)，就直接買生酮飲食配方粉給孩子喝吧。我家一直喝的是可兒康，它是專業(yè)經(jīng)典生酮配方，生酮配比分別為3:1與4:1，營(yíng)養(yǎng)很全面，也能減少癲癇發(fā)作次數(shù)。 親測(cè)有效，我的小孩以前中西藥也吃了不少，但還是經(jīng)常抽搐，現(xiàn)在經(jīng)過生酮飲食治療后，發(fā)作次數(shù)越來越少了。

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我懂你的感受，我家是難治性癲癇，醫(yī)生讓我們多試試生酮飲食，建議每餐按照脂肪與碳水化合物的比例3:1的標(biāo)準(zhǔn)，我是一點(diǎn)都不敢松懈啊。后來我加了一些癲癇媽媽育兒群，她們推薦我給孩子食用紐迪希亞可兒康生酮配方粉，說這款是超過20年全球生酮飲食配方治療難治性癲癇的第一品牌，已經(jīng)獲得了國(guó)際級(jí)相關(guān)指南的推薦，而且還能針對(duì)性的滿足癲癇患兒的營(yíng)養(yǎng)需求。我了解后就托人從國(guó)外買回來給孩子吃上了，喂養(yǎng)上確實(shí)緩解了我很多焦慮。現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持吃了大概3個(gè)月了，癲癇癥狀穩(wěn)定了很多。

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我覺得補(bǔ)充dha 就是一個(gè)助力作用，堅(jiān)持吃還是會(huì)看見孩子的進(jìn)步的。當(dāng)然要選擇品質(zhì)優(yōu)質(zhì)的dha，就拿澳洲品牌澳樂乳兒童dha來說，純植物植物膠囊是比較安全的。相比市面上大多數(shù)的動(dòng)物明膠膠囊，不會(huì)影響內(nèi)容物的安全，即使是剪開喂給孩子也不會(huì)有影響。另外，想要孩子更聰明，日常多跟他做一些親子益智游戲也是有助于腦部發(fā)育的。

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想要提高孩子的智力，DHA只是輔助作用，也要配合一些智力活動(dòng)、智力開發(fā)游戲。在孩子大腦發(fā)育的黃金期補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的DHA對(duì)腦力發(fā)育有很大幫助，可能一時(shí)看不出來，但是在后期學(xué)習(xí)中會(huì)有所體現(xiàn)。類似澳樂乳兒童DHA這類品牌的銷量還是不錯(cuò)，可以對(duì)比后再入手。

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我感覺短時(shí)間內(nèi)，可能是看不出來效果，得堅(jiān)持一段時(shí)間。很多媽媽都反饋澳樂乳兒童DHA的時(shí)候，沒什么感覺。但是到上幼兒園之后，開始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)知識(shí)了，就覺得從小吃DHA還是有優(yōu)勢(shì)的，這時(shí)候孩子對(duì)新知識(shí)感興趣，學(xué)東西也快。媽媽們也紛紛表示DHA腦黃金的名字不是白叫的。

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牛磺酸在人腦發(fā)育的第4-6月時(shí)，它是含量最高的自有氨基酸，牛磺酸在腦內(nèi)的含量豐富、分布廣泛，能明顯促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育和細(xì)胞增殖、分化，且呈劑量依賴性，在腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過程中起重要作用。

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周圍人都在給孩子吃DHA，長(zhǎng)期吃還是有效果的，不過選DHA可不能馬虎。我選的澳樂乳兒童DHA植物膠囊，是100%天然木薯淀粉作為植物膠囊的原材料，遠(yuǎn)離動(dòng)物明膠危害，吃起來更安全放心。而且用的澳洲深海裂壺藻油提取的DHA，幾乎不含EPA。我家孩子今年上的幼兒園，整體表現(xiàn)得還不錯(cuò)呢。老師總表?yè)P(yáng)他。

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