鱷梨一般不是按“斤”賣的,無論是超市還是網店,大都是按個論價的。由于它不是我們中國國產的,所以一般小的商店一般不會有售;目前網店一般賣價在10元錢一個,也有9元左右的;實體店的價格稍微偏高,大概15元左右一個。一般在實體店售賣的鱷梨品相要好一些,價格就比較高。
鱷梨的價格手市場供求的關系步入大宗水果大,但卻受到國際水果市場價格的影響。由于鱷梨屬于進口水果,我國目前并沒有大量生產鱷梨的地方,所以鱷梨在中國市場的價格大多受制于國際蔬果市場的價格波動。
鱷梨屬于珍貴果實,一般來說價格都不會太便宜,但鱷梨的營養價值卻是和它的價格成正比的,鱷梨的營養成分遠遠高于普通水果,這也是它在較高價位卻能占有很大市場份額的原因。
牛油果富含豐富的維生素A、E和B2,對眼睛、心血管和頭發皮膚十分有益,牛油果含脂肪,但全是有益的單元不飽和脂肪,能減少低密度脂蛋白膽固醇,降低患心臟病的風險。且其營養價值與牛奶相當。但是面對超市里大大小小,軟軟瑩瑩,有的黑有的綠,如何選購也是一種學問。
其實牛油果的軟硬和顏色的深淺決定了牛油果的成熟程度,越黑越軟越成熟。牛油果表皮發黑,捏上比較軟時食用最佳,如果表面呈青綠色且較硬,則可以放置室溫下幾日,待變黑變軟后再食用。如果變得太軟,且切開后果肉發黑就不能食用了。所以大家根據自己的食用時間來選購即可。
光憑顏色是無法判斷百分之百判斷牛油果的好壞的。基本上有兩個種類的牛油果,一種表皮顏色為深棕色,表面俗話說疙疙瘩瘩的,且果皮相對堅硬;另外一種則為稍微偏深的綠色,表面相對平滑,果皮有彈性。牛油果的成熟度是決定購買很重要的標準。如果你想在購買的當日就吃,購買已經成熟的牛油果,用手掌按捏牛油果的表面,感覺有彈性,果肉結實,則證明已經成熟了。如果聞起來已經有果味溢出,用手按上去已經感覺很軟,沒有彈性,說明熟過頭兒了,且有可能里面已經變質了。綠色的牛油果,表面深棕色的斑點越多,說明越成熟,如果果皮基本被深深淺淺的棕色斑點覆蓋,建議就不要買了,說明有可能熟過頭而變質。
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