西麥燕麥片可以算的上比較出名的燕麥片了，但是問題是，西麥燕麥片好不好呢？

西麥燕麥片是可以長期食用的，只是在食用的過程中需要注意一些小細節。例如選購正規的西麥燕麥片，畢竟現在市場上仿冒產品多不勝數，而且仿冒產品的質量各方面都是無法保障的。

西麥燕麥片味道不錯，營養價值非常高。澳洲優質燕麥，全谷物高纖維，多年來西麥始終如一地堅持綠色、環保、安全的品質理念，并以產地、品質、技術、認證、作為自身的4S燕麥片標準，全面保證西麥燕麥片的上佳品質。

很多人吃燕麥片都是為了減肥，所以燕麥片中最好不要含糖，其中西麥燕麥片含糖嗎？

燕麥片含有膳食纖維，并且兼容可溶纖維和不可溶纖維，有降低膽固醇平穩血糖的功能，蛋白質豐富，其中葡聚糖有助于降低心臟病的風險，還有人體所需的8種氨基酸，總體來說在粗糧里面算是比較全面和營養價值豐富的。

西麥燕麥片是不含糖的。西麥燕麥片糖尿病人是可以吃的，糖尿病人主要是不要吃脂肪膽固醇含量高的食物，不要吃含糖量高的食物，燕麥片屬于粗糧，可以吃。除了糖尿病可以根據空腹血糖糖耐量的檢查結果，在醫生指導下服用降糖藥物治療，平時要注意保持低糖飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，盡量多參加戶外運動。

西麥燕麥片的吃法有很多，具體還是看個人的口味的，那么西麥燕麥片的吃法有哪些呢？

草莓牛奶燕麥粥：材料：燕麥片，脫脂鮮奶，草莓。做法：把牛奶倒入鍋里，加入燕麥片和草莓拌勻，小火加熱，然后放涼即可食用。牛奶最好用脫脂的，這樣吃燕麥片脂肪含量更低，有利于減肥減脂。

西麥燕麥片可煮制以后食用，這各食用方法只針對于那些生的西麥燕麥片，大家可以把購買回來的西麥燕麥片放在鍋中加入適量的清水，用中火煮制，在煮制的過程中可以根據自己的口味加入牛奶或者白糖以及食用鹽等調味品進行調味就可以。

有些人在吃燕麥片的時候是生吃的，對于西麥燕麥片也是這樣，可是西麥燕麥片可以生吃的嗎？

西麥燕麥片可以生吃。糖尿病人要多吃燕麥片，燕麥片是粗纖維。對控制血糖有好處。但前提是，燕麥片要是純的，沒經過加工，有一些糖粉添加的那種不要吃。

西麥燕麥片主要是沖開水喝的，也是可以煮著吃的。味道是一般的，主要是屬于的甜品的，之后是可以配合的電飯煲加熱吃的，可以在燕麥里面放入的一些的蔬菜的，煮熟的雞蛋的需要注意的咸淡的情況的。