土茯苓具有很好的功效，比如：清熱解毒，善治濕熱瘡毒。其作用，如：抗癌作用、抗動脈粥樣硬化作用、細胞免疫抑制作用等。具體介紹土茯苓的功效和作用，如下所示：

一、功效

1、清熱解毒：土茯苓具有清熱解毒，另外也可以消腫散結。如《滇南本草》以本品研為細末，好醋調敷，治療癰瘡紅腫潰爛。

2、善治濕熱瘡毒：土茯苓甘淡，解毒利濕，通利關節，又兼解汞毒，故善治濕熱瘡毒。如：對梅毒或因梅毒服汞劑中毒而致肢體拘攣、筋骨疼痛者療效尤佳，為治梅毒的要藥。

二、作用

1、抗癌作用：土茯苓有治療惡瘡癰腫作用,各家中醫腫瘤學家把土茯苓列為治療膀胱腫瘤的常用藥物。

2、抗動脈粥樣硬化作用：土茯苓甘淡無毒,適于長期服用,這個實驗結果提示其可能成為一種抗動脈粥樣硬化的新藥。

3、細胞免疫抑制作用：土茯苓作用特點為選擇性地抑制致敏T淋巴細胞釋放淋巴因子以后的炎癥過程，也就是選擇性地抑制細胞免疫反應,而不抑制體液免疫反應。因此，土茯苓具有細胞免疫抑制作用。

白茯苓屬于中藥，其功效有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神；其作用有利尿作用，抗菌作用，抗腫瘤作用。具體介紹白茯苓的功效和作用，如下所示：

一、功效

1、滲濕利水：白茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可鬧也。

2、健脾和胃：味甘平補陽，益脾逐水，生津導氣。

3、寧心安神：開心益智，益氣力，保神守中。

二、作用

1、利尿作用

2、抗菌作用

3、抗腫瘤作用：白茯苓中的主要成分為白茯苓聚糖，含量很高。

茯苓具有祛斑美白的功效，愛美的女孩從喝開始。茯苓的喝法，具體如下所述：

一、茯苓當歸烏雞湯

材料：當歸50克，茯苓20克，烏雞一只，生姜一塊，水適量。

步驟：

1、烏雞洗凈切塊，用滾水焯一下撈出待用。

2、鍋內加適量水、鹽、味精、雞精，下入烏雞塊、茯苓、當歸。

3、小火煲3小時左右即成。

二、山藥茯苓豬肚湯

材料：豬肚1只，茯苓100克，淮山藥100克。

步驟：

1、豬肚子加入生粉、鹽反復搓洗干凈，然后去掉白膜，炒鍋放水，加入蔥段把豬肚焯一下水，撈起再清洗干凈附在表面的油脂，然后切塊

2、紅棗、白豆蔻、茯苓、山藥洗凈備好。

3、砂鍋放入適量清水，把山藥、茯苓、紅棗清洗干凈后加入砂鍋內一起煮，再加入豬肚片，大火燒開，轉小火慢熬1小時

4、加入白豆蔻再煮半小時后加入鹽調味即可。

茯苓皮是多孔菌科植物茯苓菌核的外皮，茯苓皮的功效與作用，具體如下所示：

1、利水滲濕：茯苓皮具有利水滲濕的功能，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或屬于脾虛濕聚，均可配合應用。另外，也用于痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背酸痛。

2、健脾滲濕：茯苓既能健脾，又能滲濕，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。應用茯苓有標本兼顧之效，常與黨參、白術、山藥等配伍。

3、養心安神：茯苓能養心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等癥，常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。