孕婦能吃武昌魚嗎
收藏孕婦是可以吃武昌魚。武昌魚含蛋白質(zhì),而脂肪含量低,與火腿、香菇、冬筍共食是孕婦理想的進(jìn)補(bǔ)菜肴。
武昌魚性溫,味甘,具有補(bǔ)虛、益脾、養(yǎng)血、祛風(fēng)、健胃之功效;可以預(yù)防貧,血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。
武昌魚的營養(yǎng)價(jià)值很高,它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素D等物質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值很高。此外,武昌魚還含有大量的磷和煙酸,可以起到補(bǔ)腦和軟化血管的作用。
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