孕婦可以吃瓜子嗎
收藏1.飯后嗑瓜子好，因為葵花籽與西瓜子都富含脂肪、蛋白質(zhì)、鋅等微量元素及多種維生素，可增強消化功能。
嗑瓜子能夠使整個消化系統(tǒng)活躍起來。瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾，味蕾將這種神經(jīng)沖動傳導給大腦，大腦又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多種消化酶的唾液、胃液等的分泌相對旺盛。因此，孕婦在飯前或飯后磕瓜子，消化液就隨之不斷地分泌，這樣對于消化與吸收十分有利。所以，飯前磕瓜子能夠促進食欲，飯后磕瓜子能夠幫助消化。如果數(shù)種瓜子混合嗑效果更佳。
2.適量的吃上一點瓜子對孕媽咪的身體有很積極的作用，瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩(wěn)定，降低體內(nèi)膽固醇。
3.葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富，其中含有的某種油脂，對皮膚、眼睛、大腦都有好處;
4.西瓜子能健胃、利肺、潤腸;南瓜子有驅(qū)蟲作用，
5.適當嗑點瓜子，能刺激舌頭上的味覺神經(jīng)，促進唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，還能促進面部肌肉的運動。
6.葵花子有醫(yī)療價值，可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。
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網(wǎng)友問答
可以的，洲星馬蹄粉是綠色食品。非常適合孕婦和嬰幼兒食用的。沒有添加任何人工色素和防腐劑。
當然可以，美好蘊育潤康是根據(jù)孕產(chǎn)期的營養(yǎng)需求，特別研發(fā)的孕產(chǎn)婦專用型營養(yǎng)補充劑。同時建議你多樣化飲食，不要偏食。孕檢要定期做，了解胎兒的生長發(fā)育是否正常。
可以的，體重超重的孕婦和產(chǎn)婦，需要不飽和脂肪酸的營養(yǎng)調(diào)節(jié)，可以服用美好蘊育潤康，降低孕產(chǎn)期并發(fā)癥的發(fā)生率，必需服用潤康。我整個孕期吃的潤康，體重這邊控制的挺好的，沒有超重的情況。
新手媽媽如何挑選適合自家孩子的DHA可以關(guān)注以下幾方面“” 1.含量：2016年歐洲食品安全局建議，24個月以下的較大嬰兒和幼兒，每日攝入100mgDHA,而2~18歲兒童或青少年，每日攝入250mgDHA。 2.看純度：國標要求的DHA純度是≥35%，低于35%的不建議選擇。 3.看配料：給孩子買東西一定要習慣看配料表，配料中成分越簡單越好，沒有防腐劑和其他添加劑為宜。 4.看味道：孩子對食物營養(yǎng)味道更敏感，如果DHA選擇腥味較重，會很反胃抗拒補充。 合普諾DHA藻油在原料上，采用全球頂級藻油供應商帝斯曼提供的life’sDHA甄稀的寇氏隱甲藻T油，嬰幼兒配方奶粉都在用，幾乎不含EPA，適合寶寶長期食用。 配方0添加，不添加人工香精、色素、防腐劑和其他雜油污染原料高純度，呈現(xiàn)出高級清澈的琥珀色。 每粒含DHA100mg，0-3歲寶寶每天吃一粒也不用擔心超量，爆漿弱腥味口感更清新，寶寶補起來接受度很高。 含量和品質(zhì)優(yōu)點多多，價格更親人！一天一粒不足3元，妥妥的DHA之光。
家里孕婦出現(xiàn)便秘，想問問治療便秘的澳洲樂康片孕婦可以吃嗎？
澳洲樂康片即NU-LAX西梅樂康片與NU-LAX蘆薈樂康片，不建議孕婦在便秘時服用。可以選擇NU-LAX專為孕期出現(xiàn)便秘的女性而研發(fā)的NU-LAX孕媽樂康粉，適合孕期、備孕期、哺乳期女性在便秘時服用，成分溫和有效，不含過敏源，可以放心服用。
當然可以吃了，我老婆懷孕的時候，我就給她準備了家得路藻油DHA活腦補眼配方，它選用的是life’s DHATM ，用專利技術(shù)在微海藻中萃取出高純度藻油DHA，一粒200mgDHA，符合孕產(chǎn)婦需要，對促進胎兒的腦部及眼睛健康發(fā)育很有幫助。
我在吃的是潤康。這個不僅補充DHA，而且還補充其它各種孕婦容易缺乏的營養(yǎng)素，比其它營養(yǎng)品更加適合孕婦。
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