<input id="yu86y"></input>
<s id="yu86y"><acronym id="yu86y"></acronym></s>
<pre id="yu86y"><cite id="yu86y"></cite></pre>
<tfoot id="yu86y"></tfoot>
<s id="yu86y"><em id="yu86y"></em></s>
  • <sup id="yu86y"></sup>
  • 百科

    美食百科 / 糙米 / 糙米的做法大全 /薯仔糙米茶的做法

    薯仔糙米茶的做法

    收藏

    紅薯味道甜美,營養(yǎng)豐富且易于消化,可供大量熱能。而將紅薯切成塊和大米一起熬成粥是最科學(xué)最營養(yǎng)的吃法。

    用料:

    糙米50克,紅薯2個。

    做法:

    1、糙米用清水洗凈,稍瀝干水分。

    2、鍋置火上燒熱后,倒入糙米干炒,炒至米粒黃中帶焦即可。

    3、用涼水將炒好的糙米淘冼干凈,除去焦糊的米粒和焦糊的氣味。

    4、倒入燒沸的水中煮開,煮至米粒開花關(guān)火,自然晾涼。

    5、紅薯洗凈去皮切成小方丁,炒好的糙米用清水清洗干凈。

    6、鍋內(nèi)水燒開倒入炒好的糙米,大火燒開轉(zhuǎn)為小火至米開花,再放入切好的薯丁。

    7、鍋內(nèi)熬十分鐘即可關(guān)火。

    小貼士:

    1、紅薯淀粉含量多,生吃不好消化,最好煮熟吃。

    2、高溫加熱能使紅薯可溶性纖維易消化,使其糖鏈變短,增加紅薯甜味。

    功效:紅薯含有獨特的生物類黃酮成分,這種物質(zhì)既防癌又益壽,同時它還是一種理想的減肥食品。它的熱量比大米低,而且因為其富含膳食纖維,而具有阻止糖分轉(zhuǎn)為脂肪的特殊功能。

    網(wǎng)友問答

    有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?

    給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細(xì)膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當(dāng)然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養(yǎng)豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養(yǎng),又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!

    mb46866329   

    選茶葉品牌加盟的話,大家覺得泛茶怎么樣?

    隨著茶文化的推廣,現(xiàn)在喝茶的人是越來越多了,隨之茶葉品牌也多了不少,在眾多茶葉品牌中,我個人比較心儀泛茶,他們家的茶葉用料講究,制茶工藝古樸,加盟他們家是非常不錯的選擇。

    qz49134425   

    降尿酸喝什么茶效果最好的?有知道的嗎?

    降尿酸可以喝恒修堂腎茶,也就是云南那邊俗稱的“貓須草”,堅持喝可將體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的尿酸、垃圾和酸性物質(zhì)等毒素排出體外,從而緩解痛風(fēng)。不過你得先去醫(yī)院確診一下到底是什么原因引起的腳疼...

    mb52646644   

    桃李面包的哪款蛋糕適合當(dāng)下午茶呀?

    我有吃過那么幾次桃李面包的布朗尼,用它做下午茶點心就很合適啊,看著精致,還很好吃。 這款蛋糕的蛋糕體是濕濕的軟軟的,用手去拿都會留下手指印的那種,可松軟了,入口比較綿密,感覺稍微抿一下就能化掉一樣,而且巧克力香味也比較濃郁,對于非常愛吃巧克力的我來說根本拒絕不了,再配上一杯奶茶,簡直沒治了! 放假有空了,坐在家里的陽臺上,和小姐妹一邊聊天,一邊吃布朗尼,別提多愜意了~

    mb50050863   

    桃李面包有沒有合適做下午茶的?

    你可以看看桃李面包的紫米面包,它是獨立小包裝的,上班攜帶方便,而且個頭中等,吃一個不會太撐,當(dāng)作下午茶墊下肚子還是挺適合的。 第一次吃這個面包還是在我發(fā)小家,當(dāng)時看外包裝挺可愛的,里面的面包體白白的顏色也干凈好看,直接就吸引到了我這個顏值控,聽發(fā)小說口感也不錯,于是就嘗了一包,剛撕開袋子就聞到了沙拉醬和紫米的香氣,入口滿是沙拉醬的奶香和紫米的軟糯Q彈,好好吃。 從那以后我就開始囤桃李的紫米面包,平時除了在家當(dāng)零食吃外,上班的時候還會帶上幾袋隨時充饑,公司好多同事也喜歡吃這款呢。

    mb50050450   

    我特別喜歡喝烏龍茶,但是市面上的烏龍茶飲料貌似比較少,有沒有推薦的?

    嘻嘻~我現(xiàn)在就一直在喝東鵬飲料新出的烏龍上茶,口感純正,喝起來會有一點點回甘,但那是茶葉本身天然的甘甜,沒有其他亂七八糟的添加物,主打的就是一個配料簡單,讓我們喝的“原汁原味”,而且瓶身設(shè)計還挺特別的,跟我們平時喝茶用的茶盞很相似,隨手一瓶也營造一下沉浸式喝茶氛圍,哈哈哈哈~ 如果你對烏龍茶的口感和甜度有要求,那么可以來試試東鵬飲料這款烏龍上茶,真的蠻不錯!

    mb49706787   

    不知道天草丹參保心茶是哪個廠家生產(chǎn)的?

    對于廠家還真沒了解過,但是丹參保心茶是國家批準(zhǔn)的茶劑類OTC非處方藥,品質(zhì)方面肯定有保障,完全可以放心入手,它還能清除血液垃圾、預(yù)防血管堵塞,值得入手!

    mb48771991   

    你們知道丹參保心茶的功效與作用是什么嗎?

    丹參保心茶是一款藥茶,中老年人按療程定期服用,可以起到軟化疏通血管、凈化血液、防止動脈粥樣硬化的作用,我姥姥常年都有喝它,聽她說效果還不錯

    mb51013068   

    寶子們,你們知道天草丹參保心茶是哪個廠家生產(chǎn)的嗎?

    看了給我媽買的天草丹參保心茶,上面說是大興安嶺天草藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的,這款藥茶效果是真的很不錯,我媽喝了一段時間之后心悸、胸悶的情況真的好了很多。

    mb51158708   

    小兒七星茶的功效是什么呢?有什么忌口?

    小兒七星茶顆粒的主要功效是開胃、消滯、清熱、定驚,一般用于小兒積食導(dǎo)致的發(fā)熱、消化不良、食欲差、不愿意吃飯、煩躁、易驚、夜間睡眠不安穩(wěn)、頻繁的夜醒,或者大便排出不暢、便秘、小便短赤等癥狀。

    其葉蓁蓁   

    狠狠亚洲狠狠欧洲2019,国产成人a一在线观看,国产在线视频你懂得,国产91在线视频观看
    <input id="yu86y"></input>
    <s id="yu86y"><acronym id="yu86y"></acronym></s>
    <pre id="yu86y"><cite id="yu86y"></cite></pre>
    <tfoot id="yu86y"></tfoot>
    <s id="yu86y"><em id="yu86y"></em></s>
  • <sup id="yu86y"></sup>
  • 主站蜘蛛池模板: 久久精品国产亚洲av不卡| 鲁啊鲁视频在线精品| 91资源在线播放| 青青免费在线视频| 欧美高清一区二区三区| 成人黄软件网18免费下载成人黄18免费视频 | 欧美日韩亚洲第一页| 成人影片在线免费观看| 国产欧美日韩精品a在线观看| 免费无码又爽又刺激高潮的视频| 久久精品青草社区| 97久久精品人妻人人搡人人玩 | 三上悠亚电影全集免费| 国产在线资源站| 欧美精品亚洲精品日韩专区va | 色多多视频官网| 最近免费中文字幕4| 在线看成品视频入口免| 嗯~啊~哦~别~别停~啊老师| 五月丁六月停停| 3d动漫精品成人一区二区三| 精品少妇ay一区二区三区| 曰韩无码二三区中文字幕| 国精无码欧精品亚洲一区| 午夜爽爽爽视频| 久久se精品一区精品二区| 欧美日韩一区二区不卡三区| 欧美综合自拍亚洲综合图片| 国产精品无码2021在线观看| 人妻一本久道久久综合久久鬼色| 中国国产高清一级毛片| 草莓污污视频在线观看| 日韩人妻无码一区二区三区久久| 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆| 久久一日本道色综合久| 绿巨人app入口| 成年免费A级毛片免费看| 国产一级黄色大片| 久久天堂成人影院| 黄色一级片日本| 日韩精品无码一区二区三区四区|