哺乳期吃黃瓜的做法
收藏食材:兩根黃瓜(黃瓜要求切成絲),一根胡蘿卜,兩個雞蛋。
做法:
1、把油熱好,打兩個雞蛋下鍋。
2、胡蘿卜絲下鍋,翻炒, 可以少量的加點水。
3、胡蘿卜炒的差不多了, 把黃瓜絲放里面炒幾下,加點鹽就可以出鍋了。
功效:雞蛋基本上哺乳期都需要吃的,而黃瓜這種蔬菜含有較高的維生素,而且黃瓜是減肥食品,至于胡蘿卜,營養(yǎng)極高,這樣綠色蔬菜、紅色蔬菜再加上鮮雞蛋營養(yǎng)全面,既美味又可以有助于恢復(fù)身材,所以推薦給哺乳期的媽媽。
涼拌黃瓜
食材:兩根黃瓜,兩瓣蒜,兩個干辣椒皮,佐料有麻油、醋(最好是白醋,顏色會更清爽些)、鹽、味精、糖。
做法:
1、把小黃瓜洗凈,切成塊,干辣椒若干切成兩段,蒜瓣若干。
2、在泡菜盒內(nèi)放入黃瓜塊、蔥花、蒜末、食鹽、味精,腌制10分鐘。
3、倒出水分,然后用少量花生油把部分蒜末炒出香味,倒入適量醋,最后把辣油倒入腌制好的黃瓜塊上。
4、待辣油涼后放入味道更佳。
功效:涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜,口感香脆爽口,操作簡單,美容養(yǎng)顏,營養(yǎng)價值豐富。黃瓜具有很好的減肥效果,尤其適合哺乳期的媽媽恢復(fù)身材哦。
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網(wǎng)友問答
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正常情況下妙三多基礎(chǔ)免疫包括三針,每針間隔4周,貓咪滿8周可以打疫苗,那就是8周、12周、16周各打一針,之后還需要每年打一次加強針。不過一般處在孕期、哺乳期或者有外傷、有應(yīng)激反應(yīng)的貓咪都是不建議打的,我家老二是之前在外撿的小流浪,撿到的時候就是懷著孕的,醫(yī)生的建議就是等生完寶寶之后一段時間再打。總之一定要確保貓咪是完全健康的狀態(tài)才行,建議要給貓咪打疫苗之前,找一家靠譜的寵物醫(yī)院聽聽醫(yī)生的看法,遵醫(yī)囑比較好。
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