番石榴口感好，甜而多汁，哺乳期吃番石榴可以改善胃口，增進食欲，還可以補充營養，強身健體，促進乳汁的健康營養，促進寶寶吃母乳后的健康發育。哺乳期吃番石榴有多種做法，也可將番石榴做成果汁來食用。

番石榴西芹汁

原料：適量番石榴，西芹，涼白開。

做法：

1、將番石榴洗干凈，切成塊，將西芹洗干凈，切成段。

2、往攪拌機內加入適量涼白開，加入番石榴快，西芹段，然后啟動攪拌功能，攪拌成汁即可完成。

功效：西芹的纖維素很豐富，哺乳期的媽媽們將西芹和番石榴搭配榨成汁來喝，可以補充纖維素，促進排便排毒，減輕身材水腫現象，促進身材的恢復，還能保持皮膚的水分，避免皮膚干燥，也可補充營養，保證乳汁的健康營養，促進寶寶吃母乳后的健康發育。