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    美食百科 / 橘子 / 哺乳期能吃橘子嗎 /哺乳期吃了橘子會怎樣

    哺乳期吃了橘子會怎樣

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    哺乳期媽媽在產后初期會有很大一部份時間在臥床休息,這樣胃腸蠕動就較差,所以,常常發生便秘。橘子內側的薄皮富含維生素C和果膠,可以促進通便,減低膽固醇,所以,產婦吃些橘子能防治產后便秘。

    如果哺乳期媽媽有一些輕微的風寒感冒癥狀,如咳嗽,此時也可以熬一碗加了糖的橘皮水,可以緩解癥狀哦。

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