風寒感冒癥狀
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中醫(yī)將感冒一般分風寒感冒和風熱感冒兩個類。風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。其特征癥狀為：
1、后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活，甚至周身酸痛。
2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
3、打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點熱開水，則開始流清涕，也屬于風寒感冒。
4、舌無苔或薄白苔。
5、惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗。
6、脈像浮緊。浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
風寒感冒的病因主要有如下幾點：
1、氣候突變，乍寒乍暖，冷熱失常，人體未必及時適應外界環(huán)境，容易著涼感冒。
2、生活起居不當，電扇空調，冒風淋雨，穿衣不當?shù)纫蛩匾鸶忻啊?/p>
3、過度勞累，透支體力，使抵抗能力下降。
4、體質偏弱，天氣一變，身體適應不了就容易感冒。
1、提高自身免疫力：免疫力是抵抗病毒入侵的能力，提高寶寶的免疫力，寶寶就不容易得病了。多運動鍛煉身體，經常到戶外接觸大自然，感受四季和溫度的變化。
2、合理搭配飲食：飲食上要注意不能偏食，要營養(yǎng)全面，這樣寶寶才能有足夠的營養(yǎng)來發(fā)育和健壯身體。
3、減少傳染機會：不要讓寶寶到人多擁擠的場所，寶寶的免疫系統(tǒng)還不完善，容易受到感染。
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