血靈芝怎么吃
收藏血靈芝的吃法不止一種,通常血靈芝怎么吃比較好呢?
血靈芝可以內服研末或浸酒,每次2~3克。現代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因實驗表明:大量則發生副作用,能使動物致死。若治病一般須1個月以上;若預防衰老,延年益壽,則應連服3個月以上,停藥3個月,再用間歇服藥法,效果才佳。
要知道血靈芝是人類心血管的保護神,它能營養心肌也能緩解心肌缺血,平時適時食用可以提高心臟功能,能減少冠心病和心絞痛以及動脈硬化等多種常見疾病發生。另外血靈芝還能凈化血液可以清理血液中的膽固醇和甘油三酯,它對人類的高血壓與高血脂也有明顯預防作用。除了這些功效以外,血靈芝還能調節神經,平時經常食用可以預防神經衰弱也能提高記憶力,更能減少失眠和焦慮以及煩躁等不良情緒出現。
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