孕婦能喝甘蔗汁嗎
收藏孕婦能喝甘蔗汁嗎？甘蔗的營養(yǎng)價(jià)值很高，一般人都是可以喝的，而對于孕婦來說，到底能不能喝甘蔗汁呢？
孕婦可以喝甘蔗汁，不過甘蔗的糖分比較高，而且是稍微有點(diǎn)寒性的食物，所以孕婦一次吃一點(diǎn)就好，不要多吃。
甘蔗汁含有豐富的蔗糖、果糖、普堂堂，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。甘蔗汁中含天門冬素、天門冬氨酸、丙氨酸、檸檬酸等多種氨基酸。莖節(jié)含維生素B6、莖端含維生素B1、B2。生食甘蔗或飲用甘蔗汁，能生津止渴，補(bǔ)充水分及能量。
如果甘蔗汁喝過量的話，恐怕會引起妊娠糖尿病，影響孕婦和胎兒的健康。孕婦喝太多甘蔗汁，血糖會偏高，而且小孩體重可能會過重。甘蔗對一般人的健康有正面的幫助，醫(yī)生建議一天最多喝400cc，一次飲用也不要超200cc。如果孕婦難以抗拒甘蔗的誘惑，醫(yī)生建議最好是用啃的，或是把甘蔗汁加水稀釋，才能讓自己跟肚里的寶寶都健康。
我國古代醫(yī)學(xué)家還將甘蔗列入“補(bǔ)益藥”。中醫(yī)認(rèn)為，甘蔗入肺、胃二經(jīng)，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補(bǔ)肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。引外，甘蔗還可以通便解結(jié)，飲其汁還可緩解酒精中毒。
甘蔗雖是果中佳品，但亦有不適合它的人群，比如患有胃寒、嘔吐、便泄、咳嗽、痰多等癥的病人，暫時(shí)不吃或少吃甘蔗，以免加重病情。另外還必須注意：若保管欠妥易于霉變。那種表面帶“死色”的甘蔗，切開甘蔗，其斷面呈黃色或豬肝色，聞之有霉味，咬一口帶酸味、酒糟味的甘蔗誤食后容易引起霉菌中毒，導(dǎo)致視神經(jīng)或中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，嚴(yán)重者還會使人雙目失明，患全身痙攣性癱瘓等難以治愈疾病。甘蔗渣屬于粗纖維質(zhì),人類的腸胃并無法消化這種纖維，還有可能會造成消化道受傷。
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網(wǎng)友問答
孕婦適合喝荷樂士植物奶嗎？能補(bǔ)充營養(yǎng)嗎？
小孕婦一枚，已經(jīng)N次回購了，真的好好喝，從小就不喜歡喝純牛奶的我，喝上這個(gè)真的感覺非常清爽。放冰箱里冰一冰口味會更佳，喝前搖一搖，沉淀的堅(jiān)果成分會更均勻。力薦力薦，口感超級棒！輕輕松松就能補(bǔ)充多種堅(jiān)果營養(yǎng)。
有啊，澳優(yōu)能立多奶粉系列挺全的，0段就是專門針對孕婦媽媽的，添加了豐富的膳食纖維，可以預(yù)防孕期便秘的煩惱，還添加了豐富的DHA，葉酸等，配方還是非常科學(xué)的。
孕期膠原蛋白流失嚴(yán)重，容易出現(xiàn)各種皮膚問題，補(bǔ)充膠原蛋白有利于孕媽預(yù)防皮膚干燥、細(xì)紋、暗沉、色斑等問題。孕親肌是很多準(zhǔn)媽媽的選擇呢
對于孕媽媽來說喝孕婦奶粉是比較好的，因?yàn)樵袐D奶粉富含的營養(yǎng)比較全面，是孕婦專用奶粉啊，孕婦奶粉中含有鈣，鐵，鋅，維生素D，葉酸等礦物質(zhì)，基本上能夠滿足孕婦對各種營養(yǎng)素的需求。我在孕期喝的美素佳兒媽媽奶粉就挺好的，每次孕檢各項(xiàng)指標(biāo)都正常。
可以啊。牛奶有牛奶的天然營養(yǎng)價(jià)值。孕婦奶粉是有針對性的添加了孕媽媽和哺乳期媽媽的生理需求配制而成的添加了很多營養(yǎng)素。兩者不沖突，所以你放心吃吧。我有時(shí)兩個(gè)也在一起喝，我喝的是荷蘭大牌的，美素佳兒媽媽奶粉，口感清淡營養(yǎng)好吸收，為著小寶貝的到來我每天都來一杯的。呵呵
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