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    胃不好吃什么養胃

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    胃不好吃什么養胃?俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診后進行系統治療,并配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。那胃不好吃什么養胃?

    胃不好,要少食多餐。

    花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃;

    大棗、豆腐、白菜、牛奶胡蘿卜、健脾和胃;

    蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津;

    核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康;

    花生、蜂蜜都是養胃的;

    紅茶+蜂蜜,十分養胃。以上的這些食物,胃不好可以多吃養胃。

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    養胃的食譜  | 怎樣養胃 

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