孕婦可以吃西瓜子嗎
收藏西瓜子吃起來比葵花子好吃,因為它本身就帶有一種香味,而且非常清脆容易出仁。其實在吃西瓜子的時候,盡量用手剝殼,或者使用剝殼器,以免經常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質,經常用嘴剝果殼,容易使舌頭和口角糜爛,還會在吐殼時將大量的津液帶走,使味覺遲鈍。西瓜子有降血壓、健胃、通便的作用,那孕婦可以吃西瓜子嗎?
孕婦是可以吃西瓜子的,對孕婦來說吃西瓜子還是有很多好處的,西瓜子富含油脂和不飽和脂肪酸,孕婦適量食用可以開胃、潤腸,保護動脈健康,尤其適合患有高血壓的孕婦食用。 不過,一般來講,孕婦們要吃沒有添加過多佐料的原味產品,并而且吃過之后一定要多喝水,一次性不要吃太多,防止上火。
西瓜子不僅對孕婦有好處,而且對胎兒也有利,在西瓜子中含有VB、VE ,孕婦適量食用,對胎寶寶的皮膚健康大有好處。而且西瓜子對寶寶的大腦發育與神經發育有好處。
網友問答
孕婦應慎吃冰西瓜。 孕婦不可以吃冰西瓜的原因:孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能。但如果是溫度過低的“冰西瓜”,孕婦吃后可能會引發宮縮,嚴重的可能引起早產,甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。 孕婦正確吃西瓜的方法:為避免引起腸胃疾病,孕婦吃西瓜時一定要選擇新鮮的、熟透的西瓜,一定不要吃放在冰箱內冷藏的西瓜。患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜,以免加重病情。
您好,西瓜屬于寒涼的水果,并不適宜孕婦食用,如果身體受不了,可能會引起腹瀉,嚴重的還會影響到孩子的發育,甚至胎兒停育。雖然有的人認為夏天孕婦是可以食用少量西瓜,但為了胎兒的健康著想最好忍耐一下。現在是冬天,西瓜本身就不是應節的食物,加上天氣冷,孕婦食用西瓜,極容易影響到胎兒。
孕婦應慎吃冰西瓜。 孕婦不可以吃冰西瓜的原因:孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能。但如果是溫度過低的“冰西瓜”,孕婦吃后可能會引發宮縮,嚴重的可能引起早產,甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。 孕婦正確吃西瓜的方法:為避免引起腸胃疾病,孕婦吃西瓜時一定要選擇新鮮的、熟透的西瓜,一定不要吃放在冰箱內冷藏的西瓜。患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜,以免加重病情。
您好,西瓜屬于寒涼的水果,并不適宜孕婦食用,如果身體受不了,可能會引起腹瀉,嚴重的還會影響到孩子的發育,甚至胎兒停育。雖然有的人認為夏天孕婦是可以食用少量西瓜,但為了胎兒的健康著想最好忍耐一下。現在是冬天,西瓜本身就不是應節的食物,加上天氣冷,孕婦食用西瓜,極容易影響到胎兒。
你好,這個是可以的,一般沒有太大的影響的,不用過于擔心。同時,注意保證三餐規律,多吃一些營養豐富的食。祝您好孕!
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