葛根粉的吃法
收藏葛根粉的吃法比較簡單，常見的吃法是直接將葛根粉加溫水沖泡后食用。當(dāng)然，在沖泡的過程中也可以根據(jù)自己的口味來添加蜂蜜、酸奶、食鹽、糖或添加其他調(diào)味品。
酸奶葛粉糊
1、準(zhǔn)備酸奶一盒，還有冷開水?dāng)嚿⒑玫母鸱邸?/p>
2、把事先用冷開水?dāng)嚿⒑玫母鸱叟菔欤ò胪该髂z狀的糊）。
3、等到葛粉糊涼了，再取出酸奶并開封，把酸奶倒進葛粉糊里并攪拌成完全混合狀。呵，營養(yǎng)美味又好吃，減肥的同時又豐胸，一舉兩得。
小貼士：要等到?jīng)隽嗽倩焖崮�，因為酸奶遇熱會失去營養(yǎng)成份。
葛涼皮
1、取60克葛粉泡熟（不要泡得太稀，做涼皮應(yīng)使糊糊濃些）。
2、等葛粉糊自然冷卻，再放進冰箱冷凍一個小時（這樣做的目的是讓葛粉糊再硬些）。
3、將成塊的葛粉糊切成小塊或條，放在盤中。
4、取一小碗，放入鹽、味精、醋、辣醬、蔥花，香油，再加適量的涼開水，調(diào)勻澆在葛粉涼皮上，即可。
葛根粉粥
1、取30克的葛粉，以及100克的粳米。先將粳米用水浸泡一個晚上。
2、將泡好的粳米與葛粉一同放入砂鍋內(nèi)，并加入600克的水，用文火煮成粥即可。
小貼士：這道美食具有清熱除煩，生津止渴，透疹止瀉，降低血壓等功效，尤其適合于患有高血壓、冠心病、老年人糖尿病以及慢性脾虛泄瀉的人食用。
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網(wǎng)友問答
是的，洲星馬蹄粉中的維生素C有助于促進鐵的吸收，還可以提高自身的免疫系統(tǒng)功能。沒有任何添加劑的。
可以的，因為洲星馬蹄粉富含鉀，對于高血壓患者來說是一種較好的食品選擇。
洲星馬蹄粉可以搭配哪些食材一起烹飪？有哪些經(jīng)典吃的
這個可以搭配一些水果、堅果、糖類等食材，經(jīng)典好吃的有馬蹄粉椰汁糕、馬蹄粉花生糕等，你還可以根據(jù)個人口味進行創(chuàng)新搭配食材的。
朋友圈好多人都發(fā)多炫冰淇淋酸奶吃法，真的有這么神奇嗎？
當(dāng)然有啦~把它冷藏在2-6℃，你就可以吃到細(xì)膩濃郁的冰淇淋風(fēng)味酸奶，而將它冷凍在零下16-18℃，卻能得到酸奶風(fēng)味冰淇淋，并且能夠DIY搭配，加一些水果、燕麥等一起吃，一奶兩吃，真的很神奇，你自己試試就知道啦~
我做過，效果還是不錯的，馬蹄粉富含淀粉質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，對皮膚有一定的保濕、潤滑、柔軟和美白作用。
我就經(jīng)常做的，洲星馬蹄粉制作的涼粉清爽可口，涼粉是夏季常見的涼菜之一。很受大家歡迎的。
我家孩子特別愛吃洲星馬蹄粉做的糕點，做出來的馬蹄糕外觀晶瑩剔透，怎么折也不會斷，有一股韌勁兒呢！洲星馬蹄粉算是正宗的馬蹄粉，老廣州的味道！
三七有散瘀止血、消腫止痛的作用，又被稱為“血管清道夫”，吃了對身體好。三七粉就更方便了，泡著喝就行，我給婆婆買的恒修堂的三七粉，她每天都會喝上一杯。
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