火參果具有較高的營養價值，其內部其含有豐富的營養成分，富含維生素C和植物纖維，可以促進消化，增強體質，效地增強身體的整體素質，提高身體的免疫力，孕婦在懷孕期間身體不穩定，所以免疫力也會受到一定的影響，會下降，這就是為什么很多女性在懷孕以后容易生病的原因之一，孕婦適當吃點有利于增強自身的免疫力。同時，火參果具抗菌消炎的作用，對于睡眠不好的癥狀，也是可以改善的，讓你可以一個舒服的睡眠。這恰恰在一定程度上改善孕婦的睡眠質量，同時增強自身的身體素質，而且其中富含的維生素有健心活血的功效，有些婦女在懷孕期間，因為內分泌可能會出現一些不平衡，進而會使整個身體都變得不穩定，容易出現一些血管性的疾病。比如很多的孕婦可能會出現頭暈的癥狀，甚至有些孕婦在懷孕期間會出現血壓上升，或者出現貧血等多種不良身體癥狀。而適當地吃一點火參果可以促進血液流通，有預防血管疾病的作用。