火參果具有豐富的營養物質，對于孕婦在孕期的健康維持是很有作用的。但是孕婦怎樣吃蛇火參果才安全呢？

1、選擇新鮮的，清洗干凈是必須的，過量食用農藥的火參果對人體是會造成極大傷害的，因此孕婦更是要萬分謹慎。

2、孕婦處于非常時期，身體情況也非常特殊，應該注意控制食用，盡量少吃，否則會傷害腸胃，造成腹瀉。

3、如果遇到過敏狀況應該立即停止食用。 4、孕婦可以吃火參果，但是不宜多吃，孕期要保持營養均衡全面，任何水果都不能過量食用，火參果又具有一定的寒性，吃多了反而會對孕婦身體造成危害。