孩子的飲食習慣主要來自于家中大人，而家中大人的錯誤觀念與不良行為，正是導致孩子飲食超鈉的主要原因。

1、用鮮奶代替配方奶粉喂養(yǎng)2歲以內的寶寶。

對寶寶來說，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白質中的酪蛋白太高，不利于寶寶消化。牛乳中蛋白質、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應。

正確做法：盡量母乳喂養(yǎng)，如要人工喂養(yǎng)，2歲以內的寶寶最好選用配方奶粉，不要用鮮奶代替配方奶粉喂養(yǎng)。

2、奶粉過濃。

有時候，新媽媽總覺得照說明泡出來的奶太淡了，所以都會自己加一些奶粉，這樣寶寶才能吃飽長胖。牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，牛奶濃度越高含鈉越多，易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。

總結：大家都知道吃多了鹽不好，鹽的過量其實就是納的過量，有些嬰幼兒的飲食就存在超納的現象。比如：用鮮奶代替配方奶粉喂養(yǎng)2歲以內的寶寶。牛乳中蛋白質、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應。奶粉過濃。引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。