產(chǎn)婦吃海帶的做法
收藏用料:土豆50克,海帶30克,排骨100克,雞精適量,鹽適量,姜適量。
做法:
1、海帶提前浸泡一晚上,要清凈干凈。
2、排骨冷水下鍋,放入幾片姜。等水開后撈出來。
3、砂鍋里加入水,燒開后,將剛才撈出的排骨放入。
4、水滾后,放入海帶,煮十分鐘后,把表面飄浮的臟沫用勺子撈出丟棄。
5、土豆切成滾刀塊,放入,轉(zhuǎn)中火熬半小時(shí)左右。
6、等湯色變濃一些,關(guān)火加入鹽,雞精提味,即可出鍋。
小貼士
土豆切好后,最好用冷水浸泡十幾分鐘,把土豆內(nèi)部的淀粉除去,這樣熬出來的湯才會(huì)清澈一些。
海帶鴨子湯的做法
用料:鴨邊腿1個(gè),海帶150克,蔥姜適量,鹽適量,胡椒粉適量,白酒5毫升,雞精少許。
做法:
1、海帶提前浸泡備用,切小塊。
2、海帶洗凈入鍋中煮上3-5分鐘。
3、鴨邊腿洗凈切小塊,蔥姜切段。
4、鴨肉冷水入鍋焯燙煮出臟水。
5、湯煲中水燒開加入蔥姜,再倒入鴨肉,加入白酒。
6、加蓋大火煮開小火慢燉40分鐘。
7、然后加入海帶,加入鹽,繼續(xù)燉煮30分鐘。
8、加入胡椒粉,少許雞精調(diào)味后關(guān)火。
小貼士
1、也可以用整只鴨子來煲湯,人少適合用鴨邊腿。
2、鴨肉焯燙,要冷水入鍋才能更好地煮出臟水和異味。
3、海帶煮的時(shí)候可加點(diǎn)鹽,可使海帶不易發(fā)黃。
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