哺乳期吃橙子的做法
收藏橙汁彩蔬雞柳的做法
用料：雞胸脯肉1塊，蘆筍4根，玉米筍6個，甜椒1個，橙1個，色拉油適量，蠔油2勺，淀粉適量，白糖1勺，白胡椒適量。
做法：
1、先將橙洗凈切兩半，將其中一半放在便捷榨汁容器中旋轉取出橙汁。
2、將雞胸肉按照紋理豎切成柳條狀。將雞柳中倒入蠔油，白糖，淀粉，白胡椒粉腌制，后再倒入鮮橙汁。接著加入一勺油，將所有調料不斷抓捏均勻腌制15分鐘，這個步驟可使肉質更松軟。
3、將紅色甜椒用模具切成花瓣形，蘆筍和玉米筍在飛水中燙熟，再切成段。
4、鍋中放入油，將雞柳倒入大火快炒，雞柳很容易熟，大概幾分鐘后就可以放入燙熟的蘆筍和玉米筍，再將剩余的橙汁倒入鍋中。
5、伴炒均勻后，可以按個人口味適當添加鹽收汁即可盛盤。
小貼士：
1、雞肉具有抗氧化和一定的解毒作用，在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。
2、蘆筍所含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和微量元素的質量均優于普通蔬菜，而熱量含量較低，已成為保健蔬菜之一。
橙香小排的做法
用料：豬小排500克，橙子2個，食鹽適量，醬油適量，檸檬汁少許，植物油適量，白糖適量。
做法：
1、將排骨洗凈去掉血水然后剁小塊。
2、新鮮橙子（也可以用橙汁代替）用攪拌機榨汁。
3、排骨涼水下鍋，開鍋后煮大約四、五分鐘，邊煮邊撇去浮沫，撈出排骨用熱水將排骨沖洗干凈。鍋內放入榨好的橙汁，加入少許橙皮及一大碗開水煮開。倒入排骨改小火燉45分鐘，再倒入用鹽、糖、醬油和檸檬汁調成的料汁。
4、改小火慢慢讓橙汁裹在排骨上，排骨燉的骨酥肉爛。撒入新鮮橙皮切得細絲體味排骨入口既化，而且有濃郁的橙香。
小貼士：
1、排骨一定要新鮮夠嫩，選擇上等的小嫩排。
2、燉到排骨的肉軟爛湯，汁完全包裹在排骨上為最佳。
3、如果覺得榨汁麻煩可以用橙汁。
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網友問答
哺乳期增加乳汁營養，寶寶喝了才能健康聰明，選擇美好蘊育乳母營養包，它是專門針對哺乳期的營養品，里面有豐富的蛋白質脂肪等營養，提升母親奶水質量。
這我不敢打包票，還是讓你老公去藥房問問吧。不過中智銀花口服液的效果是真好，里面有金銀花、忍冬藤，堅持喝幾天，就會舒服不少
正常情況下妙三多基礎免疫包括三針，每針間隔4周，貓咪滿8周可以打疫苗，那就是8周、12周、16周各打一針，之后還需要每年打一次加強針。不過一般處在孕期、哺乳期或者有外傷、有應激反應的貓咪都是不建議打的，我家老二是之前在外撿的小流浪，撿到的時候就是懷著孕的，醫生的建議就是等生完寶寶之后一段時間再打。總之一定要確保貓咪是完全健康的狀態才行，建議要給貓咪打疫苗之前，找一家靠譜的寵物醫院聽聽醫生的看法，遵醫囑比較好。
- 1個回答 產后哺乳期吃潤康真的好嗎？
- 1個回答 哺乳期寶媽還用繼續吃潤康嗎？
- 1個回答 美好蘊育潤康孕期的時候一直再吃，買得
- 1個回答 現在正在哺乳期，奶水變得很少，孩子吃
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