我懷孕時吃過佳貝艾特，效果不錯推薦給你，我閨蜜們懷孕的時候都是喝的這個，口碑普遍反映很好的。懷孕期間我們承擔著自身和寶寶的雙重營養需求，所以尤其需要營養元素的攝入。佳貝艾特這款媽媽羊奶粉采用的是100%純羊乳蛋白配方，富含多種營養成分，既能幫助緩解孕期媽媽便秘問題，保持健康體重，又有葉酸、牛磺酸幫寶寶健康發育，可以滿足媽媽和胎兒的多種需求哦~

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你好，美好蘊育潤康是專 門給孕產婦定制的一款保健食品，無論是對孕婦增強免疫力還是對胎兒的發育來說，都有著很好的幫助，尤其是在孕早期，它不僅能幫助孕婦攝入營養，減輕早孕反應，消除孕期困乏狀態，而且還能促進胎兒大腦和神經發育，真的是對孕婦很有幫助的，我當時從懷孕初一直遲到了孩子三個月。望采納。

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親！美好蘊育潤康好處可多啦，親身體會！我懷孕堅持吃潤康，是護士閨蜜給我買的，說是專.門給孕婦吃的。我整個孕期氣色都很好~望采納！

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好處當然很多的，孕婦吃ikaye的孕婦DHA可以幫助促進胎兒視力發育，增強寶寶記憶力，對胎兒大腦的智力發育起著重要的作用，同時增強媽媽和胎兒的抵抗力免疫力，還有助于鈣、磷的吸收，讓胎兒生長發育更好。望采納！

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孕婦補充膠原蛋白能修復皮膚，我喜歡喝湯臣倍健的膠原蛋白粉，因為是水蜜桃味的，很滿意！

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孕婦吃益生菌可以緩解腸道問題，在懷孕期間孕婦很容易便秘、腹瀉等，而補充點益生菌能夠有效預防便秘以及消化不良，日常生活可以喝些酸奶補充益生菌，但我會喝Life-Space益生菌，對改善腸胃也是有很大幫助！

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維生素E也被稱為生育酚，可以幫助孕婦減少流產的風險，對胎兒的發育也有一定的幫助。因此孕婦需要補充合適的維生素E，可以選擇專門的維生素E補充劑，像是湯臣倍健維生素E這一類可靠的牌子就不錯。

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可以緩解妊娠反應什么的，還可以滋陰養顏哦，挺適合孕期滋補的。孕婦要吃的話還是建議買孕婦專用的，更具有專業的指導性，只哥燕窩就不錯，這家算是孕婦燕窩的老大，積攢了許多孕期生活中的吃燕窩的問題，還有終身無理由退換的售后，很是讓人放心買。

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孕婦能吃柿子。 孕婦吃柿子的危害：柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。其營養及藥用價值均適宜孕婦，特別適宜妊娠高血壓綜合征的孕婦，不過不宜多食。 孕婦吃柿子需注意：孕婦不能多吃柿子，也不能空腹食用，更忌與酸性食物同吃。因為柿子含有大量的鞣酸，樹膠和果膠，多食可能會引起胃粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍，非常不利于孕婦健康。同時柿子不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。此外柿子不能與紅薯、菠菜、海帶同食。

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葡萄可安胎，多吃有益胎兒發育、改善寶寶偏黑的膚色。但是也要注意，忌吃葡萄不漱口：葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的殘渣易造成齲齒。忌食過多，盡管葡萄營養豐富，但營養并不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。由于葡萄的含糖很高，而孕婦在孕期要提防糖尿病，若孕婦過量吃葡萄容易造成血糖增高。

雪寶媽帥寶爸