椰香白芝麻糊的做法
收藏芝麻有補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤(rùn)腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強(qiáng)身體,抗衰老之功效。
用料:
小麥面粉25克、椰漿150克、牛奶250克、白芝麻100克、白糖30克、椰汁適量。
做法:
1、白芝麻放進(jìn)海爾攪拌機(jī)里攪拌粉狀。
2、芝麻粉、糖、面粉混合好,加入椰漿和牛奶攪拌均勻。
3、用中火加熱,全程不停攪拌,直到白芝麻奶汁漸漸煮成糊狀,小沸騰時(shí)即可。
小貼士:
1、芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經(jīng)。
2、有補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤(rùn)腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強(qiáng)身體,抗衰老之功效。
功效:芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質(zhì)對(duì)皮膚的危害,抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚,可使皮膚白皙潤(rùn)澤,并能防止各種皮膚炎癥。
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網(wǎng)友問答
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