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    美食百科 / 維生素C / 小兒補維生素食譜 /什么是維生素

    什么是維生素

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    維生素(vitamin)是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質,雖然含量很少,但是對幼兒的發育成長卻有不可忽視的作用。在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。

    維生素種類很多,就其性質不同,可區分為脂溶性維生素與水溶性維生素。維生素A、D、E、K,就是屬于脂溶性維生素,這些維生素和油脂結合在一起,便能發揮出很好的功效,但也因為它可以溶于油脂中,一旦攝取過量,不能排出體外,就有可能造成維生素過多,對身體造成負擔;至于水溶性的維生素正好相反,它溶于水,即使攝取過多,也會隨著尿液排出體外。所以,最好每天都攝取足夠的水溶性維生素。維生素B維生素C就是水溶性維生素。

    網友問答

    國際知名的增強免疫力吃什么維生素?

    適合吃Dr.LPS原動力up,主要成分是LPS泛菌糖脂質+B族維生素+FCC煙酰胺,LPS泛菌糖脂質能夠激活人體的免疫細胞,改善免疫力過激和免疫力低下。B族維生素促進能量代謝、幫助神經系統正常運作、促進血液健康、維護皮膚健康和增強免疫力等。只有LPS能夠與吞噬細胞表面的TLR4受體鍵合,而通過TLR4受體激活的是小腸免疫功能,激活吞噬細胞的能力是益生菌的1萬倍,LPS增強的是自然免疫力,而益生菌提升的后天性免疫力,科學家研究發現只有自然免疫力提升了,人體的免疫力才能得到徹底提升。LPS激活自然免疫力的研究與發現獲得了諾貝爾生理醫學獎,榮獲全球發明專利。

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    閨蜜問產后補充維生素注意什么?

    產后補充維生素媽媽要講究營養均衡,絕對不能大補特補。美好蘊育乳母營養包是根據中國孕婦生理及營養需求開發研制,里面的各種營養素含量都是科學配比的,不用擔心補的太多,反而適得其反。

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    閨蜜問產后補充維生素的必要性是什么?

    產后補充維生素對新媽媽和寶寶的健康都非常重要。美好蘊育乳母營養包是集眾家所長,包含各種維生素,對改善產后體質虛弱,奶水不足,奶水質量差都有很好的效果。

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    媽咪愛鈣片中的維生素D和維生素K有什么用?

    媽咪愛鈣片中的維生素D3和維生素K2可以幫助促進鈣吸收,維生素D3是促進腸道吸收鈣的,能把鈣更好的運輸到血液,形成血鈣,而維生素K2可以把游離和沉積在血液里的鈣抓取到骨骼當中,形成骨鈣,更好的幫助孩子骨骼發育,促進長個子、增強牙齒硬度等,之前還有明星媽媽推薦這個鈣片呢。

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    這個寵邦師寵物復合維生素片有什么好處?

    肯定有了,這款維生素片能夠提供寵物生長發育所需的維生素,幫助促進新陳代謝,讓寵物更健康活潑。

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    好多博主都說Swisse復合維生素可以消除疲勞,是真的嗎?

    作為一名大廠職工,Swisse斯維詩復合維生素是我日常必備的產品,尤其是感覺自己疲憊、焦慮的時候,我就會吃一粒。這款維生素一片就包含了52種維生素、礦物質和草藥成分,配方也是專門針對男性體質設計的(女士也有對應的維生素產品可以選擇)。講真,身體狀態好才有精神,才會覺得自己有享受生活的底氣。

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    區別于復合維生素,美好蘊育潤康2段——乳母營養包有什么好的?

    復合維生素,補充的是乳母缺乏的維生素及礦物質,補充的營養不夠全面,美好蘊育潤康2段——乳母營養包是集眾家所長,對改善產后體質虛弱,奶水不足,奶水質量差都有很好的效果,體質虛弱、奶水不足想母乳喂養的可以去試試哦。

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    為什么年輕人愛喝戰馬能量型維生素飲料?

    現在小年輕都流行喝戰馬能量型維生素飲料,實不相瞞我也跟風去喝了,嗯它流行還是有原因的,先不說它有啥效果,就味道上來說就挺不錯的,帶著一股淡淡的水果清香,又不會很甜,實屬能量飲料里面的頭部選手了。

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    兒童維生素哪個牌子好?什么情況下需要補充?

    如果對比同齡兒童發育明顯落后,或者去醫院檢查證實缺乏微量元素的,都可以適當補充維生素。針對“兒童維生素哪個牌子好”這一問題,家長們關心的無非是效果和安全性,綜合來說Swisse斯維詩兒童復合維生素就很不錯,里面含有19種營養元素和3種天然植物成分,像鈣、鎂和錳等礦物質也都很全面,對孩子骨骼的發育很有幫助,產品孩經過了海外TGA權威認證,家長也不用擔心安全問題。

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    孕期想要補充維生素,吃什么?

    一些進口或是合資的產品,可能是按美國或是歐洲配方生產的。他們當地的女性平均身高體重都高于我國,因此用量也會比國產的維生素計量大。建議美好蘊育潤康,它里面的成分含量是適合中國孕婦的。

    董超霖愛意漸濃   

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