虎皮青椒皮蛋味道是比較辣的,但是非常好吃,那么虎皮青椒皮蛋應該怎么做呢?
青椒洗凈瀝干去籽。皮蛋剝皮,切成小瓣擺放在碗里。一個皮蛋切8小瓣,調料:生抽、老干媽辣子雞丁、香油、花椒油、雞精放入小碗,調制均勻。
炒鍋放油6成熟的時候放青椒爆炒1分鐘,然后轉中小火放鹽慢炒。炒至皮起皺,熟了后盛起,放在皮蛋中心空位,調料淋在青椒上即可開吃。皮青椒皮蛋有降脂減肥的功效。因為虎皮青椒中的辣椒素可以促進脂肪的新陳代謝。
青椒不僅可以作為調味食材,還可以直接做成一道菜,其中虎皮青椒怎么做好吃 呢?
將尖椒洗凈,切掉蒂部,可以用小勺挖掉籽。如果尖椒較長,可以對半切開。如果比較小,可以在表面輕輕劃一些小口,這樣比較入味。大蒜切成蒜末。將生抽、香醋、糖和鹽在碗中調成味汁。
平底鍋中放入油,中小火加至四五成熱。將擦干水份的青椒放在鍋中。需要不時翻面并用鍋鏟輕按青椒,使尖椒每面都能受熱均勻煎成虎皮,盛出待用。熱鍋涼油,放入蒜末煸香。倒入調好的汁,翻炒加熱至沸騰。把煎好的青椒倒入鍋中,翻勻入味。待湯汁濃稠時可出鍋。喜歡醬汁更濃稠可勾些許水淀粉即可開吃。
虎皮青椒還是比較容易做的家常菜,味道也很好吃,那么虎皮青椒的家常做法是什么呢?
尖椒洗凈去蒂,放入熱鍋(不加油)中煸炒,尖椒煸炒成均勻虎皮狀,離火。趁著鍋的余熱,用鍋鏟使勁剁青椒,剁剁剁成如圖破碎狀。開火,加入些許色拉油煸炒至椒軟,放比平時稍多的鹽。尖椒盛入碗中,皮蛋剝好放入夾破就可以開吃了。
注意青椒炒出虎皮狀拌來更好吃。喜歡更辣一些的可加適量油辣子拌勻,味道也好吃。而且虎皮青椒皮蛋有預防貧血、在一定程度上促進骨骼發育的功效。因為皮蛋中含有豐富的礦物質,特別是鐵和鈣的含量都是比較多的。
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