很多人不知道，生活中的常見用品其實都有絲瓜絡的存在，絲瓜絡既可以食用也能用于生活，作用多多：

1、清熱解毒。上火的人群容易心情煩躁，導致不安定，特別是在炎熱的夏日中，可以食用絲瓜絡，因為絲瓜絡的味道甘甜而且性涼，有清熱解毒降火的功效。

2、治療經絡不暢。凡肝郁氣滯，經絡不暢，癥見胸脅脹滿疼痛者，可與瓜萎、郁金、枳殼、延胡索等配五，以增寬胸理氣之功。

3、絲瓜絡有很強的吸水能力，是做鞋墊的好材料。經過專業的設計與加工絲瓜絡在洗浴、足部保健[1]??、裝飾、玩具、坐墊等領域都有應用。

4、現在社會提倡低碳環保，成熟絲瓜絡可以用來做廚房清潔用抹布，環保低碳。

絲瓜絡是指葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜的成熟果實的維管束。絲瓜絡全體由維管束縱橫交錯而成，多為長圓形，兩端稍細，直徑5至10厘米，長短不一，表面黃白色，粗糙，有時可見殘存果皮及果肉，體輕，質韌，富彈性，橫斷面有3個空腔，偶見殘留的黑色種子。氣微，味淡。以個大、完整、潔凈、質韌、色淡黃白、無種子者為佳。 絲瓜當中的皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。所含防止皮膚老化的維生素b1，增白皮膚的維生素c等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，在美容界中，絲瓜水的排名銷量一直在前列。

痛風的表現在關節，如果不及時治療，痛風的進一步發展還會影響到其他內臟器官，比較常見的是腎臟，因人體每天的尿酸有三分之二是由腎臟排泄，尿酸含量增高，就會加重腎臟的負擔，此外尿酸的結晶不僅會沉積在關節中，也會沉積到腎臟里，形成腎結石，最終導致不可逆轉的腎功能損害，連腎功能衰竭都有可能發生。

有通風困擾的朋友，可以用絲瓜絡煎湯代茶飲用，具體方法是：每日取絲瓜絡50g左右，加水煎煮，煮沸后取湯去渣冷卻后頻服，可大量飲用，使尿量保持在2000毫升左右。應給低嘌呤飲食，個中每周2日無嘌呤飲食，增補維生素尤其C、B族維生素，增補鐵質，節制體重。逐日給以總熱量應為正常85%-90%，制止過胖。限制脂肪攝入。卵白質以植物卵白為主，逐日每公斤體重1G，不限牛內奶、雞蛋。禁辛辣刺激尤其禁飲酒。可恰當飲用低濃度茶及咖啡。