很多的女性都會選擇補(bǔ)充膠原蛋白來達(dá)到美容的目的，使皮膚恢復(fù)光滑有彈性，但是其實(shí)大家真的了解膠原蛋白嗎？還有的女性會有疑問，吃膠原蛋白會不會發(fā)胖呢？

首先，我們先來介紹一下膠原蛋白，它是人體的一種非常重要的蛋白質(zhì)，主要存在于結(jié)締組織中。它具有很強(qiáng)的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，而且還是細(xì)胞外基質(zhì)的主要組成成分。之所以很多人都會選擇補(bǔ)充膠原蛋白來美容，是因?yàn)樗�使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現(xiàn)皺紋。另外，膠原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以結(jié)晶形式組成。

其實(shí)，吃膠原蛋白并不會讓人發(fā)胖，事實(shí)上，我們要清楚的是，造成人發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)资侵�肪而不是膠原蛋白，膠原蛋白的營養(yǎng)成分最主要的是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不會造成肥胖，而且當(dāng)中也不含脂肪，所以吃膠原蛋白一般不會發(fā)胖。很多人吃膠原蛋白是為了改善肌膚，補(bǔ)充肌膚所需要的營養(yǎng)。所以，膠原蛋白可以放心的補(bǔ)充，對皮膚有好處，能使皮膚光滑有彈性，并不會造成胖。