糖尿病的話主食肯定是要控制的，甜食也要少吃，最關鍵的就是需要每天監測血糖，推薦用醫院同款強生穩捷智優血糖儀，準確度高，還能儲存記錄，這樣就能對比前后血糖值的變化情況了。

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推薦美國AUY腦黃金素,1972年，英國權威神經學教授 Sinclar發現，鯊魚的腦組織受到重創之后，不久會自動恢復，原因是鯊魚腦組織中含有被稱之為“神經酸”的活性物質，在修復大大腦神經纖維上具有神奇作用。AUY神經酸含量高，純度高，而且含有多種豐富的營養物質例如神經酸、復合神經酸、茶氨酸、氨基丁酸等等。可以提高記憶力，增強免疫力、平復情緒，安神助眠、調節精神壓力等。

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我奶奶糖尿病好幾年了，飲食這塊一直很注意，前陣子藥房搞活動，推薦了一款降血糖的的中藥，就買了幾盒恒修堂酒制蜂膠給她，我奶奶說效果挺好的。

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1.動物性食物:比如豬肉、瘦牛肉、豬肉、牛肉、瘦羊肉,以及雞蛋蛋黃、鴨蛋蛋黃、深海魚、干貝、牡蠣、雞肝、鴨肝、豬肝等,均富含鋅元素; 2.干果類食物:比如松籽、開心果、核桃等干果類也富含鋅元素; 3.水果:很多水果均富含鋅元素,比如香蕉、草莓、紅棗等。 因此一方面應了解富含鋅的食物,另一方面飲食方面也應注意,應避免單一飲食,建議保證均衡飲食。

語玲瓏   

補精最好吃益生谷的孕養產品，在眾多的產品當中它的效果是比較明顯的，而且也是非常有助于備孕的保健品，之前備孕的時候有堅持過兩三個月的時間，效果還蠻不錯的，它對于精子質量也有改善作用。

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寶寶自8個月起，就可以適當添加輔食。一般到了一歲大時，可以吃粥、米糊、面條這些東西。可以使用魚湯以及骨頭湯，加入粥、米糊或面條中，就能更好補充所需營養。 原因分析 一歲寶寶在添加輔食時，主要按以下原則添加： 1、食材要新鮮、無變質情況。 2、輔食要做得比較精細、松軟、不需要咀嚼。 3、食材要避免辛辣刺激以及油膩。 舉措建議 一歲寶寶的輔食添加，要慢慢調整和改變，所以每個階段的吃法要有科學性，必須要從多個方面對相關搭配情況做了解。 注意事項 寶寶的輔食添加，不宜一次性代替奶粉，要與奶粉共同進食，等到寶寶三歲后就可以全面停下喝奶行為。

紫興簫玲   

關節不好吃點含蛋白質、鈣營養、氨糖等食物都是不錯的選擇，但其中這幾種，搭配上還是補充上都比較困難，特別是上班族人群更是。而我推薦更好的方法，吃點健力多的氨糖軟骨素鈣片就不錯，方便又輕松！

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補鋅的最好的營養品還是吃益生谷的妥金天然營養制劑，含多種必需營提高精子質量其，他的效果都都沒有這個好的，是專門用于男性調理精子的。

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每天按時睡覺按時起床，按時吃飯，每餐葷素搭配，不要吃得太飽，每天有氧運動一小時以上，不抽煙不喝酒，不要在喝酒后房事，吃含有多種活性成分稱為蛋白之王的乳清蛋白的妥金，就能起到這個壯陽補精的作用了。

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多吃清淡，低脂食物。少吃肥肉，多吃一些粗纖維的食物，比如一些青菜，水果這些食物，這些降血脂挺不錯的，還有紅心瓶子裝的舒百寧納豆紅曲膠囊，這個對血脂方面有很大的幫助喲！

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