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    壯陽(yáng)食譜有哪些

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    不僅藥物能夠壯陽(yáng),很多食物也是有這樣的功效的,而且還不會(huì)像藥物那樣可能影響生育能力。那么,很多人都想知道,壯陽(yáng)食譜有哪些?

    海參豆腐,食材有:海參400g,水豆腐300g,雞蛋6個(gè),冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片20g,熟雞片25g,牛奶150g,料酒、蔥姜汁、味精、鹽、肉湯、豬油、淀粉各適量。豆腐加蛋清、牛奶、鹽、味精拌勻,蒸20分鐘。海參切片,沸水焯一下。鍋內(nèi)放入豬油,下海參、料酒、蔥姜汁、鹽、味精、肉湯燒開(kāi),燜入味后,加火腿片、冬菇片、熟雞片、青菜心燒燉片刻,淀粉勾芡,起鍋裝盤(pán),海參放在盤(pán)中間,再將芙蓉豆腐放在海參四周,即可食用。其功效為補(bǔ)腎壯陽(yáng),滋陰養(yǎng)血,豐肌。

    韭菜蝦肉,原料有:鮮蝦250克,韭菜適量,生姜3片。先將蝦去腸去殼,然后爆香姜片,放入鮮蝦炒熟。最后放入韭菜略炒,與蝦一起上碟即可。蝦性味甘、溫。蛋白質(zhì)含量為16.4%,脂肪以及糖類(lèi),無(wú)機(jī)鹽,菸酸,維生素A、維生素B1、維生素B2。蝦有下乳汁,壯陽(yáng)道的作用,是一種強(qiáng)壯補(bǔ)精藥。此菜可治腎虛、陽(yáng)痿等癥。

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