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    美食百科 / / 酥油 /酥油的營養價值

    酥油的營養價值

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    酥油之所以能成為藏區和高原地帶食品中的瑰寶,并不是因為罕見稀有,而是因為食用酥油對于人體有很好的營養價值:

    1、酥油能夠增加體內的消化和吸收能力,潤滑結締組織,增加靈活性。盡管是減肥人群也能夠食用,并且可以有助于消化,對于潤腸滑道都有很好的幫助,如果有便秘困擾的朋友建議食用。

    2、很多人都知道酥油是從牛奶和羊奶提煉而成的,不同的酥油有不同的功效,犏牛酥油能調理身體,黃牛、山羊酥油則涼息風熱,牦牛、綿羊酥油性熱,能祛風寒。

    3、食用酥油能夠有效改善腦部功能和記憶力,并將草藥的藥性運送到全身的組織內,對于小孩還有青年人的發育過程有很大的幫助。

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