四物湯的做法
收藏現代女性工作生活壓力大，有少有鍛煉，容易出現月經不調、膚色暗黃、頭暈目眩等各類情況，而中醫經典方劑―四物湯，無疑是首選。那么，四物湯怎么做呢？
1、基本四物湯
材料：當歸、川芎、白芍、熟地各10克
做法：
1、把四味藥在涼水里浸泡半個小時以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來。
2、泡好后放到鍋里大火燒開。
3、水開了以后，把大火調小。熬制40－50分鐘
4、熬好后，可以放些蜂蜜調和味道。
2、桃花四物湯
桃紅四物湯為調經要方之一，是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始于見《醫宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，功效為養血活血。現代研究表明，桃紅四物湯具有擴張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調節免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。
材料：當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各 15 克
做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎 煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥 材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
3、芩連四物湯
材料：川芎、當歸、白芍藥、生地黃各15克，黃芩、黃連各7.5克
做法：上藥研粗末、水煎，空腹時服。
網友問答
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- 1個回答 有大神在嗎？請問下玫瑰島真的是新華好
- 1個回答 聽說玫瑰島和知名設計師覃思有合作，是
- 1個回答 與知名設計師覃思的合作對于玫瑰島來說
- 1個回答 MicrobiomeLabs益葆來的
- 1個回答 有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂
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