金槍魚壽司的做法
收藏菜譜做法:
1、準備好材料。
2、將蒸好的米飯趁熱倒入壽司醋,一勺醋一碗米飯。
3、攪拌均勻,晾涼備用。
4、將黃瓜、胡蘿卜切條。胡蘿卜過開水焯一下。
5、取一個壽司簾,放保鮮膜,放一張烤紫菜。
6、將米飯均勻鋪在烤紫菜上,上面留1/4位置。
7、將金槍魚罐頭打開,將金槍魚肉放米飯上。
8、再放黃瓜、胡蘿卜。
9、自下而上卷起來,邊卷邊揭去保鮮膜。
10、卷好的壽司。
11、切件即可食用。切一刀蘸一下水或者白醋更好切。
菜譜小貼士:
1.壽司醋調法
材料:白醋:600cc、白糖:500克、鹽:80克(或者全部減倍。將以上三種材料放進鍋中,置于爐上小火攪拌至糖溶化即可,醋不可燒開,以免酸度減低。
壽司醋的保存法:放置壽司醋的鍋或容器是干燥的,置于墻角或陰涼處,夏天可放置三~四個月,冬季五~六個月。
2.壽司飯的煮法
食用米 糯米以10:1比例,即可煮出又軟又Q的壽司飯,用水量為一杯米對一杯水,若超過五杯米則減少最后一杯水之1/5水量。
3.飯與壽司醋的比例
一碗飯 一湯匙壽司醋(一杯米可煮二碗飯,依此比例。)
健康功效:清熱、解毒、養肝明目、健脾、化痰止咳
網友問答
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