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    美食百科 / 秋葵 / 黃秋葵的功效與作用 /黃秋葵的適用人群

    黃秋葵的適用人群

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    生活小貼士:

    秋葵俗稱為“綠色人參”,是不是人人都適合食用呢?我們知道,每一種食物都會有適合于不適合的人群,只是范圍的大小不同而已。

    黃秋葵的營養價值高,總體而言,不挑人群,適用性特別強,一般人群均可食用。尤其適合有胃炎、癌癥、胃潰瘍貧血、消化不良的人群食用,特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃;但是秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。

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