我懷孕時(shí)吃過佳貝艾特，效果不錯(cuò)推薦給你，我閨蜜們懷孕的時(shí)候都是喝的這個(gè)，口碑普遍反映很好的。懷孕期間我們承擔(dān)著自身和寶寶的雙重營養(yǎng)需求，所以尤其需要營養(yǎng)元素的攝入。佳貝艾特這款媽媽羊奶粉采用的是100%純羊乳蛋白配方，富含多種營養(yǎng)成分，既能幫助緩解孕期媽媽便秘問題，保持健康體重，又有葉酸、牛磺酸幫寶寶健康發(fā)育，可以滿足媽媽和胎兒的多種需求哦~

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你好，美好蘊(yùn)育潤康是專 門給孕產(chǎn)婦定制的一款保健食品，無論是對(duì)孕婦增強(qiáng)免疫力還是對(duì)胎兒的發(fā)育來說，都有著很好的幫助，尤其是在孕早期，它不僅能幫助孕婦攝入營養(yǎng)，減輕早孕反應(yīng)，消除孕期困乏狀態(tài)，而且還能促進(jìn)胎兒大腦和神經(jīng)發(fā)育，真的是對(duì)孕婦很有幫助的，我當(dāng)時(shí)從懷孕初一直遲到了孩子三個(gè)月。望采納。

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親！美好蘊(yùn)育潤康好處可多啦，親身體會(huì)！我懷孕堅(jiān)持吃潤康，是護(hù)士閨蜜給我買的，說是專.門給孕婦吃的。我整個(gè)孕期氣色都很好~望采納！

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好處當(dāng)然很多的，孕婦吃ikaye的孕婦DHA可以幫助促進(jìn)胎兒視力發(fā)育，增強(qiáng)寶寶記憶力，對(duì)胎兒大腦的智力發(fā)育起著重要的作用，同時(shí)增強(qiáng)媽媽和胎兒的抵抗力免疫力，還有助于鈣、磷的吸收，讓胎兒生長發(fā)育更好。望采納！

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孕婦補(bǔ)充膠原蛋白能修復(fù)皮膚，我喜歡喝湯臣倍健的膠原蛋白粉，因?yàn)槭撬�蜜桃味的，很滿意！

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孕婦吃益生菌可以緩解腸道問題，在懷孕期間孕婦很容易便秘、腹瀉等，而補(bǔ)充點(diǎn)益生菌能夠有效預(yù)防便秘以及消化不良，日常生活可以喝些酸奶補(bǔ)充益生菌，但我會(huì)喝Life-Space益生菌，對(duì)改善腸胃也是有很大幫助！

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維生素E也被稱為生育酚，可以幫助孕婦減少流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)胎兒的發(fā)育也有一定的幫助。因此孕婦需要補(bǔ)充合適的維生素E，可以選擇專門的維生素E補(bǔ)充劑，像是湯臣倍健維生素E這一類可靠的牌子就不錯(cuò)。

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可以緩解妊娠反應(yīng)什么的，還可以滋陰養(yǎng)顏哦，挺適合孕期滋補(bǔ)的。孕婦要吃的話還是建議買孕婦專用的，更具有專業(yè)的指導(dǎo)性，只哥燕窩就不錯(cuò)，這家算是孕婦燕窩的老大，積攢了許多孕期生活中的吃燕窩的問題，還有終身無理由退換的售后，很是讓人放心買。

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孕婦能吃柿子。 孕婦吃柿子的危害：柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦，特別適宜妊娠高血壓綜合征的孕婦，不過不宜多食。 孕婦吃柿子需注意：孕婦不能多吃柿子，也不能空腹食用，更忌與酸性食物同吃。因?yàn)槭磷雍�有大量的鞣酸，樹膠和果膠，多食可能會(huì)引起胃粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍，非常不利于孕婦健康。同時(shí)柿子不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫(yī)學(xué)中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。此外柿子不能與紅薯、菠菜、海帶同食。

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葡萄可安胎，多吃有益胎兒發(fā)育、改善寶寶偏黑的膚色。但是也要注意，忌吃葡萄不漱口：葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的殘?jiān)�易造成齲齒。忌食過多，盡管葡萄營養(yǎng)豐富，但營養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的。由于葡萄的含糖很高，而孕婦在孕期要提防糖尿病，若孕婦過量吃葡萄容易造成血糖增高。

雪寶媽帥寶爸