含鈉高的水果
收藏平時多食用含鈉量較多的水果,對心血管功能、能量代謝都是十分有好處的。對預防許多疾病也是很有作用的。運動過后來一個含鈉高的水果也是個非常好的選擇。
1、含鈉最高的水果是椰子,100g椰子含鈉55.6mg;其次是木瓜,每100g含鈉28mg,哈密瓜每100g含鈉26.7mg。
2、再就是含鈉比較豐富的水果。像菠蘿蜜,每100g含鈉11.4mg;100g獼猴桃含鈉10mg;香瓜,每100g含鈉8.8mg;100g櫻桃含鈉8mg;人參果,每100g含鈉7.1mg。
3、其他水果每100g含鈉紅果5.4mg,桃5.7mg,西瓜,批把4mg,香蕉0.8mg,芒果2.8mg,荔枝1.7mg,龍眼3.9mg,芭蕉1.3mg,菠蘿0.8mg,檸檬1.1mg;柚3mg,柑橘1.4mg,橙1.2mg,草莓4.2mg,無花果5.5mg,黑加侖2mg,柿0.8 mg,石榴0.9mg,葡萄1.3mg,棗1.2mg,李子3.8 mg,梨2.1mg,蘋果1.6mg。
網(wǎng)友問答
問下大家,3-6歲兒童奶粉哪個好啊?有沒有給娃喝過伊利QQ星榛高鉑金裝的?
3-6歲的兒童奶粉里伊利QQ星榛高鉑金裝確實挺不錯的。這款奶粉里鈣含量非常高,還加了那種能促進鈣吸收,幫助骨骼發(fā)育的CBP,對孩子長高挺有幫助的。它還包含了乳鐵蛋白、酵母β-葡聚糖,能幫助提升自護力。還有膽堿、牛磺酸、磷脂、益生元、益生菌這些,配方營養(yǎng)比較全面。不過每個孩子的口味和體質都不一樣,你可以先買一罐讓孩子試試,看他喜歡不喜歡。
輝山牛奶的營養(yǎng)價值高嗎?我聽說他們的奶源特別好。
輝山牛奶的營養(yǎng)價值那是真不錯啊!它家自己就有大型牧場,奶源質量有保障。牧場還位于北緯42°那個黃金奶源帶,你懂的,那邊陽光夜露俱佳,土壤也肥沃得很,種草喂牛絕對是一級棒。輝山牧場養(yǎng)了近12萬多頭純正奶牛,全是精心喂養(yǎng)的,奶質量從根子上就做足了功夫。所以輝山牛奶里營養(yǎng)分兒尤其是蛋白質和鈣質含量都很高,喝著就是一股子補勁兒!
GOLDIAN的“真愛人文”,緣起于一種“人文歷史基因”,“人文情懷 9?9真愛”是GOLDIAN的核心價值觀,集團全心全意根植于真愛人文品牌的開拓和創(chuàng)新,不遺余力地推行“品牌管理”的經(jīng)營戰(zhàn)略。“真愛人文”是GOLDIAN的價值靈魂,也是企業(yè)經(jīng)營發(fā)展的原則和目標。
高迪安集團旗下的元夢智能科技公司,是一家致力于打造以數(shù)字智能人為核心的人工智能交互系統(tǒng),并集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體的創(chuàng)新型高科技企業(yè)。早在2017年,就自主研發(fā)了第一代基干超寫實智能人的人機交互產(chǎn)品--艾琳IRENE。通過搭載語音識別、自然語言處理、實時面部分析、實時多模態(tài)情緒分析、智能云腦平臺等核心技術,被賦予智慧和情感的艾琳IRENE,能有效感知用戶行為,更加注重與用戶的真實情感交互體驗,在為用戶創(chuàng)造更多價值的同時,也為美好生活賦能。
高迪安(英文:GOLDIAN,前身:金大元集團),是一個綜合性企業(yè)集團,致力于真愛人文事業(yè)的發(fā)展,旗下?lián)碛腥宋牡禺a(chǎn)、人文教育、人文珠寶、人文金融、人文健康、人文旅游、人文智能等七大產(chǎn)業(yè)板塊。
什么蔬菜或是水果中含的營養(yǎng)全面?在寶寶添加輔食的時候,想給寶寶多吃些有營養(yǎng)的食物,哪些食物營養(yǎng)高?
寶寶7個半月,可以吃綠色蔬菜,西藍花、土豆、地瓜、毛豆、火龍果、蘋果、香蕉等等,肉泥也能慢慢加了。寶寶吃輔食容易便秘,多吃助排便的食物。也可以給寶寶吃上益生菌,調理腸胃,促進消化吸收,預防便秘、消化不良,無副作用。我家寶寶吃的康萃樂嬰兒益生菌洋甘菊滴劑效果不錯,緩解便秘。你可以參考一下。
吃強堿性食品會提高生男寶的機率哈,食品有::牛乳、茶、柿子、黃瓜、胡蘿卜、蘿卜、菠菜、柑橘類、葡萄、芋頭、海帶、無花果、葡萄干等。 弱堿性食品:馬鈴薯、卷心菜、筍、香菇類、油菜、南瓜、豆腐、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。
常用食物中鐵含量(mg/100g可食用部分)較高的有: 動物類:鴨血31.8mg,雞血25.0mg,豬血8.7mg,鴨肝35.1mg,豬肝22.6mg,雞肝12.0mg,蟶33.6mg,河蚌26.6mg,蛤蜊22.0mg,肉干15.6mg,羊肉13.7mg,豬肉(瘦)3.0mg;植物類:木耳(干)97.4mg,紫菜(干)54.9mg,蘑菇(干)51.3mg,葡萄干9.1mg,桂圓肉3.9mg,紅棗2.3mg,黃花菜8.1mg,油菜5.9mg,豌豆尖5.1mg,芥菜3.2mg,菠菜2.9mg,白菜苔2.8mg。
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