可以吃木糖醇，木糖醇可作為無糖食品添加劑應用于多種食品中，適量攝入不會發(fā)胖，還會對身體健康有好處。愉甜的木糖醇就很不錯，也是朋友推薦給我的，天然安全吃著也放心。

追風少年曾培諏   

是的，使用三個外星人膳食纖維益生菌固體飲料代餐減肥效果顯著。它含有膳食纖維和益生菌等成分，可以增加飽腹感，減少進食欲望，同時促進腸道蠕動，

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三個外星人膳食纖維益生菌固體飲料對減肥有一定的幫助。該產品含有的膳食纖維和益生菌可以促進腸道健康，改善消化和代謝，減少脂肪的吸收和堆積。

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寶寶從4個月起就可以開始添加輔食了。添加輔食的原則是：1.從一種到多種；2.從少量到多量；3.從稀到稠；4.從細到粗；5.觀察嬰幼兒的消化能力：添加一種新的食物時，如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化不良反應時，可暫緩添加，待癥狀消失后再少量添加；6.不要強迫進食。添加輔食順序：首先添加谷物類（如嬰兒營養(yǎng)米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及動物性食物：如蛋羹、魚、禽、畜肉泥（松）等。建議動物性食物添加順序為：蛋黃泥、魚泥（剔凈骨頭和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。

萱萱媽1110