嬰兒快四個月了還不是添加輔食的時機(jī)。輔食指的是除母乳/配方粉以外的任何固體和液體食物，不包括維生素在內(nèi)。果汁/菜水也屬輔食。再有即使可添加輔食了，也不推薦加果汁/菜水。因?yàn)樘鹞兜墓�汁會使嬰兒對白水失去興趣，不利于出牙后牙齒的護(hù)理，可考慮果泥；菜水比菜泥營養(yǎng)相差很多。

家庭育兒   

輔食指的是除母乳、配方粉以外的任何固體和液體食物。添加輔食的時間應(yīng)在滿4-6個月。及早添加，不利于胃腸發(fā)育。第一輔食最好是嬰兒營養(yǎng)米粉。菜水，特別是煮菜水，沒有營養(yǎng)；果汁也沒有超越果泥的營養(yǎng)價(jià)值；反而，菜水、果汁會干擾嬰兒對喝白水的興趣，對今后口腔護(hù)理、保護(hù)牙齒不利。

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過早添加輔食，不利于腸胃發(fā)育。3個月+18天的寶寶，不建議過早添加輔食。添加輔食的時間，應(yīng)該根據(jù)寶寶的生長發(fā)育而定，一般在4~6個月左右。添加輔食的順序分別為營養(yǎng)米粉、菜泥、果泥、肉泥、蛋黃。如果太早喂輔食，干擾嬰兒對喝白水的興趣，對今后口腔護(hù)理、保護(hù)牙齒不利。

李潔玲醫(yī)生   

嬰兒快四個月了還不是添加輔食的時機(jī)。輔食指的是除母乳/配方粉以外的任何固體和液體食物，不包括維生素在內(nèi)。果汁/菜水也屬輔食。再有即使可添加輔食了，也不推薦加果汁/菜水。因?yàn)樘鹞兜墓�汁會使嬰兒對白水失去興趣，不利于出牙后牙齒的護(hù)理，可考慮果泥；菜水比菜泥營養(yǎng)相差很多。

家庭育兒   

嬰兒快四個月了還不是添加輔食的時機(jī)。果汁/菜水也屬輔食。再有即使可添加輔食了，也不推薦加果汁/菜水。因?yàn)樘鹞兜墓�汁會使嬰兒對白水失去興趣，不利于出牙后牙齒的護(hù)理，可考慮果泥；菜水比菜泥營養(yǎng)相差很多。

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輔食指的是除母乳、配方粉以外的任何固體和液體食物。添加輔食的時間應(yīng)在滿4-7個月。及早添加，不利于胃腸發(fā)育。第一輔食最好是嬰兒營養(yǎng)米粉。菜水，特別是煮菜水，沒有營養(yǎng)；果汁也沒有超越果泥的營養(yǎng)價(jià)值；反而，菜水、果汁會干擾嬰兒對喝白水的興趣，對今后口腔護(hù)理、保護(hù)牙齒不利。

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不要加熱，加熱后的蔬菜汁，會使一些像VC等水溶性的維生素遭受破壞和流失。單喝蔬菜汁是不能完全補(bǔ)充蔬菜中的營養(yǎng)素的，例如：脂溶性維生素，所以建議除每天喝蔬菜汁外還應(yīng)吃一些炒菜。如果有條件的話建議榨汁后的渣子可以一起食用，因?yàn)槠渲泻�有膳食纖維和一部分的不溶性營養(yǎng)素。

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蔬菜汁成為現(xiàn)代人時尚新飲品，但是喝過蔬菜汁的人都知道，蔬菜汁口感較果汁差很多，所以在引用蔬菜汁的時候不妨加一些矯味劑，例如白糖，蜂蜜和水果等，可以改善蔬菜汁的口感。由于蔬菜汁本身口感欠佳，所以在制作時，可以適量加點(diǎn)白糖、蜂蜜、水果、堅(jiān)果之類的，提高口感的同時，又可以營養(yǎng)素互補(bǔ)。(比如胡蘿卜汁加入堅(jiān)果，堅(jiān)果里面的油脂，就有助于機(jī)體對脂溶性維生素胡蘿卜素的吸收。

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